Kegel máquinas do exercício

Se você está tentando apimentar sua vida amorosa, só tinha um bebê , está sofrendo de incontinência urinária, ou ter uma parede pélvica enfraquecida , exercícios de Kegel podem melhorar sua situação. A idéia por trás exercícios de Kegel é relaxar e fortalecer os músculos pubococcígeo , que também são conhecidos como os músculos do PC . Kegel História

ginecologista Dr. Arnold Kegel desenvolveu o Kegel perineômetro . O uso desta máquina , que mediu a pressão do ar vaginal , permitiu-lhe observar os músculos vaginais contratantes.
Contour Kegel

O Contour Kegel é um aparelho pequeno que pesa pouco menos de um quilo , mas é imensamente eficaz em apertar os músculos do PC . Basta segurar o peso no lugar contra a gravidade e espremer por pelo menos 15 segundos , e você vai senti-lo funcionando.
Barbell do aço

Feita de aço inoxidável , este dispositivo é durável e fácil de limpar. A barra de aço é outro mecanismo de sustentação de peso que contrai os músculos do PC .
Kegel Mestre

Para resultados rápidos , basta inseri-lo na vagina , gire o botão de controle para abrir o dispositivo até que você pode sentir a pressão a ser aplicada para os músculos vaginais. Você pode , em seguida, apertar os músculos vaginais contra a resistência de sua escolha .
Pelvexiser

Este dispositivo é bom para incontinência e músculos pélvicos fracos. Tem resistência ajustável e um fácil de compreender exibição biofeedback. O Pelvexier funciona bem com isolar e fortalecer os músculos do assoalho pélvico.

Ben Wa Balls

Estas bolas de aumentar o tom de toda a região pélvica para toda e qualquer situação .