Como reduzir a dor Gout

Lembre-se gota é uma condição séria que pode ter repercussões graves se não for devidamente cuidada a tempo. Aliviar a dor por si só não vai curar a gota. Quando não for devidamente cuidada , os cristais podem causar lágrimas nos tendões e destruição da articulação . Leia mais para aprender a reduzir a dor com gota. Coisas que você precisa
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exercício diário para reduzir a dor de gota. Tal como acontece com qualquer condição , é importante para exercer sobre uma base regular . Certifique-se de exercer as articulações em torno do pé eo dedão do pé , onde ocorre a maioria dos ataques. Isso mantém todos os fluidos em movimento, tornando mais difícil para o ácido úrico para montar acampamento e iniciar a construção de cristais .
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, consultar um médico durante um ataque de gota. O seu médico pode ajudar a reduzir a dor que você experimenta. Isto pode ser feito através de medicação ou a drenagem da área onde fluido extra está sentado na articulação afetada . Apenas um médico ou outro profissional de saúde , como assistente de um médico é capaz de fazer isso, então em contato com um para um compromisso o mais rápido possível .
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Beba bastante água todos os dias. Consumir pelo menos oito copos de água por dia vai livrar o corpo de ácido úrico no sangue. Além de aumentar a ingestão de água, todo o álcool devem ser eliminados da dieta , especialmente durante um ataque de gota . O álcool , especialmente do vinho e cerveja , mantém os rins de ser capazes de filtrar o ácido úrico , o que pode provocar um ataque . Ao parar todo o consumo de álcool durante um ataque de gota , ácido úrico terá um tempo mais fácil de ser liberado pelo sistema.
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baixar a pressão arterial . Pessoas com pressão arterial elevada aumenta o risco de aumentar os sintomas de gota das mesmas. Essas mesmas pessoas que têm pressão arterial elevada durante um ataque de gota vai correr o risco de ele voltar para outra experiência dolorosa para baixo da linha .
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Tente remédios caseiros para a gota . Há várias coisas que podem ser feitas durante um ataque para diminuir a dor. Congelando a área - alternado a cada 10 minutos, com uma compressa quente - pode aliviar a dor e inchaço de um ataque
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Enrole a área afetada em uma toalha seca solta . . Isso pode ajudar a reduzir a dor e ajudá-lo a dormir durante a noite . Certifique-se a toalha não é apertado, ou ele vai causar mais dor do que alívio.