Como encontrar alívio para a gota

Gota é uma doença metabólica em que o corpo acumula uma quantidade excessiva de ácido úrico, que é um produto residual feita a partir do tecido do corpo. O excesso de ácido úrico depósitos como cristais minúsculos nas articulações . A doença afeta milhões de pessoas e apresenta dor latejante tão extrema que geralmente afeta as articulações inflamadas inchados , por exemplo , joelho, tornozelos , pulsos, mas mais comumente afeta a primeira articulação do dedão do pé ea maioria dos ataques ocorre durante a noite . Pessoas com gota crônica desenvolve tofos , que são cristais de urato depósitos que provoca articulações deformadas . Coisas que você precisa
AINE
ESTERÓIDES
gelo
Ervas
comprime
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A hidratação é importante, portanto, beber grande quantidades de água ao longo do dia . O líquido vai ajudar a expulsar o ácido úrico, Beba pelo menos 6-8 copos de água por dia. Isso também irá prevenir a formação de pedras nos rins.
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Tome um anti-inflamatório para os ataques , uma vez que é a inflamação que é geralmente causando a dor extrema . O ibuprofeno funciona, mas siga as instruções no rótulo.
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Para ajudar a reduzir o inchaço doloroso usar uma compressa fria ou gelo sobre a área afetada . Esmagar gelo em algumas partes e enrole em uma toalha e coloque diretamente sobre a articulação inchada. Mantenha -o em cerca de 5 minutos.
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A dieta é importante para resolver quando você sofre de gota. Evite comer certos alimentos que contêm substâncias altas que serão convertidos em ácido úrico pelo organismo , ou seja, purinas. Alimentos com alta concentração de purinas são a proteína animal , carnes, coração, rim, mexilhões , fígado .
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Existem certos tipos de alimentos que podem contribuir para episódios de gota , por exemplo , mariscos, couve-flor , lentilhas, aveia, grãos inteiros contendo alimentos . É melhor limitar a ingestão destes alimentos .
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Uma pessoa que sofre de gota é normalmente de meia- idade e com sobrepeso. Perder peso e manter uma dieta saudável e nutritiva é muito importante para controlar os ataques de gota. Também é recomendável manter um regime de exercícios regulares .
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NÃO beba álcool, especialmente cerveja. O álcool aumenta a produção de ácido úrico, e impede a sua excreção formar o corpo . Cerveja em particular, devem ser evitados , pois contém níveis mais elevados de purinas , em comparação com as outras bebidas alcoólicas e faria os ataques de gota mais grave e mais frequentemente.
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Determinadas drogas e condições médicas faz com que o aumento da produção de ácido úrico no corpo , por exemplo , diuréticos, ciclosporina , síndroma de Lesch - Nyhan , malignidades . É melhor tentar e baixar a pressão arterial elevada naturalmente se você tem uma história ou que sofrem de ataques de gota. Tente reduzir a ingestão de sódio , exercício e perda de peso são boas maneiras de diminuir a pressão arterial sem ter que tomar redução da pressão arterial medicamentos. Sempre consulte seu médico antes de iniciar ou parar qualquer medicamento de prescrição ou a adição de ervas ou medicação alternativa para o tratamento de sua condição médica.
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Para o tratamento dos ataques de gota o médico irá prescrever alguns medicamentos para diminuir a produção de ácido úrico , ou para aumentar a excreção de ácido úrico . Para ataques agudos geralmente AINEs ou corticosteróides são prescritos como a prednisona . Para os medicamentos de terapia de manutenção como colchicina , alopurinol ou probenecida são os medicamentos comuns dadas para quem sofre de gota .
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Tente evitar lesões nas articulações , como o dedão do pé , desde os ataques de gota ocorre mais comumente na ferida ou traumatizar articulações. Não use sapatos apertados ou roupas apertadas , em caso de um ataque de gota .