Alimentos que causam a gota

gota é causada pela cristalização de ácido úrico no corpo . O ácido úrico é normalmente filtrada pelos rins , mas , por vezes, excesso de ácido úrico podem acumular-se ou o seu corpo pode fazer muito dela . Os alimentos que são ricos em purinas devem ser evitados , como o seu corpo se transforma purinas em ácido úrico . Normalmente, uma dieta saudável irá aliviar os sintomas de gota . Carnes vermelhas

carnes vermelhas são ricos em purinas e deve ser evitado .

Frutos do mar

sardinha, cavala , ostras e vieiras pode causar gota.

legumes

a gota pode ser causada por legumes, como espinafre, aspargos e ervilhas.
Dairy

manteiga , sorvete, leite integral e queijo pode causar gota , devido ao seu alto teor de purinas.
Beer

cerveja é feita a partir de leveduras e grãos, o que pode aumentar o ácido úrico no organismo e causar gota.
lentilhas

a gota pode ser causada por lentilhas.