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Quais os alimentos têm ácido úrico

? Para aqueles que sofrem de uma variedade de condições , especialmente a gota , alimentos contendo grandes quantidades de ácido úrico deve ser evitada . Manter esses alimentos ao mínimo pode ajudar a prevenir o desenvolvimento e agravamento de gota. Carnes

Há muitas carnes que contêm ácido úrico , incluindo processados ​​e carnes naturais: anchovas , cachorros quentes, arenque , sardinha, mexilhões , carne do almoço , carne de porco , peru, coelho , fígado, bacon, carne de vitela , salmão, truta, arinca e veados.
lácteos

Os ovos são um produto lácteo que contêm uma quantidade notável de ácido úrico.


frutas

frutas secas ( abacaxi, manga , bananas, damascos, passas e tâmaras ), doces de frutas , geléias e conservas contêm quantidades significativas de ácido úrico.

Legumes

vegetais verde-escuros , aspargos, cogumelos e couve-flor contêm quantidades moderadas de ácido úrico.
Drinks

álcool , café , chá preto, bebidas com cafeína , gaseificadas e gaseificadas são todos muito ricos em ácido úrico.

outros alimentos

outros alimentos que contêm grandes quantidades de ácido úrico são pães e bolos feitos com farinha branca, alimentos feitos com semolina ou levedura , arroz branco, vinagre , chocolate , lentilha , feijão , aveia, nozes torradas e frituras .