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Como reduzir o ácido úrico Naturalmente

Se você tem um alto nível de ácido úrico no seu sistema , é possível reduzi-la naturalmente. Ácido úrico é produzido naturalmente no organismo e é excretada na urina . Níveis anormalmente elevados de ácido úrico podem levar à gota , diabetes e problemas renais , entre outros problemas de saúde. Instruções
1

EVITAR ZINCO - Evite zinco extra na sua dieta. Altos níveis de ácido úrico níveis de zinco ajuda aumentam. O zinco é bom para elevar o ácido úrico se você está enfrentando baixos níveis de ácido úrico. Se você está tentando manter seus níveis de ácido úrico equilibrada evitar zinco adicional
2

beber mais água - . Beba muita água todos os dias. A água é excelente para a sua saúde em geral. A água ajuda a diluir vitaminas e minerais em seu sistema que podem levar ao aumento do ácido úrico , tais como o sal do mar
3

EVITAR SAL DO MAR - . Não consumir altos níveis de sal marinho. Se você gosta de usar o sal do mar , apenas fazê-lo com moderação
4

EVITAR frutose, sacarose e xarope de milho - . Evite produtos com base de frutose . Eles não são bons para você de qualquer maneira e eles podem contribuir para níveis elevados de ácido úrico
5

EVITAR ÓRGÃO DE CARNE - . Evite carne de órgãos de animais. Carnes de diversos animais diferentes, que são provenientes de órgãos internos , tais como rim , fígado e coração , aumentar os níveis de ácido úrico . Evite todos os alimentos ricos em purinas . Purines converter para ácido úrico.
6

níveis elevados de ácido úrico pode ser herdada , mas ainda ser controlado naturalmente , controlando sua dieta. Pergunte ao seu médico para ajudar a planear a sua dieta, se você precisa controlar o seu ácido úrico.