Anti Gota Diet Foods

A gota é uma forma de artrite causada pelo ácido úrico acúmulo no sangue e articulações. A gota é extremamente dolorosa e sintomas incluem rubor , rigidez , e inflamação em torno das articulações . A pé, dedão do pé , tornozelos , pulsos , dedos e cotovelos são áreas do corpo normalmente afetados por gota. Analgésicos AINE são muitas vezes utilizados para tratar a dor ea inflamação associada a gota mas muitas vezes vêm com uma série de efeitos colaterais incômodos e podem causar problemas de saúde a si mesmos . Certos alimentos podem oferecer alívio da gota flare- ups e são uma alternativa segura e natural para estes medicamentos. Berries

Se você está à procura de alívio da gota rápida, você pode precisar de ir mais longe do que corredor do produto . Frutas , especificamente bagas, parecem ter propriedades que são muito eficazes no alívio da dor e inflamação da gota. Mirtilos contêm antocianinas , que reduzem a inflamação e dor. Cerejas pretas ou suco de cereja preta pode proporcionar alívio rápido dos sintomas , geralmente dentro de 48 horas. Um dos alimentos mais conhecidos para o alívio da gota é cerejas frescas ou congeladas . Quando comido no início de um episódio gota , cerejas pode neutralizar o ácido úrico que se acumula nas articulações . Morangos e uvas também podem aliviar a dor e inflamação de gota.

Sementes de aipo

sementes de aipo são bastante eficazes na eliminação de ácido úrico do corpo e contém vários anti- inflamatório compostos para auxiliar no alívio da dor . Você pode preparar um remédio sementes de aipo em casa fervendo as sementes em água , esforçando-se as sementes e beber água. Estas sementes tendem a ter um pouco de um efeito diurético, o que é por isso que as mulheres grávidas devem evitar o uso deste tratamento.
Spices

Algumas das especiarias que usam rotineiramente na culinária pode realmente ser ótimo para aliviar a gota. Cayenne pimenta é útil para o alívio da dor quando cozidos em vinagre e aplicado diretamente nas articulações afetadas . Alho tem muitas das mesmas propriedades anti - inflamatórias como as bagas acima mencionados . Você pode manter os sintomas de gota na baía por consumir pelo menos um dente de alho cru por dia. Este remédio é ainda mais eficaz quando misturado com suco de cereja preta . Salsa tem propriedades diuréticas e é bom para reduzir o inchaço. O trevo vermelho é bom para desintoxicar o corpo, bem como afinar o sangue , o que pode ser útil para aliviar a gota .