Remédio natural para a gota Dor

A gota é uma condição extremamente dolorosa encontrado em homens com mais freqüência do que em mulheres , no entanto, a gota pode ocorrer em mulheres após a menopausa. A tendência para o desenvolvimento de gota aparentemente pode ser hereditária . Se um pai tem gota, há uma chance mais provável que as crianças podem obter gota. O que é gota?

A incapacidade do corpo para quebrar o acúmulo de depósitos de ácido úrico provoca gota. A gota nas articulações provoca a artrite dolorosa.
Porque

Estilo de vida pode contribuir para a gota. Se você é obeso , tem pressão alta e bebem grandes quantidades de álcool , você aumenta suas chances de obter a gota. No entanto, algumas disfunções renais e medicamentos também podem contribuir para a obtenção de gota.

Sintomas

dor concentrada , rigidez e inchaço são os sintomas de gota. O dedão do pé é a área mais comum atacado por gota, mas outras áreas podem ser afetados, incluindo os dedos, joelhos e tornozelos.
Foods & Drinks Evitar

evitar purina , um componente químico encontrado em certas carnes e frutos do mar , como este produto químico pode causar um aumento do ácido úrico . Exemplos desses tipos de alimentos são mariscos e as carnes de órgãos como fígado , cérebro e rins.

Evite aspargos, ervilhas , cogumelos, espinafre e como estes vegetais pode aumentar o ácido úrico .

o álcool acelera a gota porque desacelera sistema de filtragem dos rins , o que permite o acúmulo de ácido úrico.
Foods & Drinks para alívio

ingestão de água pode lavar o corpo de acúmulo de ácido úrico , e deve ser uma parte regular de sua dieta diária. Ingestão de leite pode também reduzir o acúmulo de ácido úrico.

Frutas e legumes vai ajudar a reduzir o ácido úrico e contribuir para a perda de peso, o que irá diminuir a obesidade. Perda
Peso

perda de peso em um ritmo lento e constante . Uma perda de peso rápida pode aumentar o ácido úrico no corpo . O exercício diário por 30 minutos vai ajudar na perda de peso ea redução do ácido úrico.