Como curar a gota em casa

Saber como curar a gota em casa vai ajudar você a controlar esta doença dolorosa. A gota é uma forma muito dolorosa de artrite no pé . A gota é normalmente desencadeada por níveis elevados de ácido úrico que pode ser encontrado naturalmente no corpo . Níveis de ácido úrico pode aumentar devido a fatores hereditários ou alimentos consumidos. Você pode controlar a gota , observando sua alimentação diária . Instruções
um

evitar comer alimentos feitos de órgãos de animais , se você quiser controlar o seu nível de ácido úrico naturalmente. Órgãos de animais de animais, como vacas, porcos, galinhas e perus são muito ricos em ácido úrico e vai aumentar o nível de ácido úrico no organismo , quando consumidos . Elimine todos os órgãos de animais para fora de sua dieta , inicialmente , como o fígado, os rins , o cérebro eo coração.

Você pode ser capaz de adicionar pequenas porções de volta em sua dieta depois que você começa a sua gota sob controle. Seu corpo pode ou não ser capaz de lidar com pequenas quantidades de excesso de ácido úrico .
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Evite comer alimentos que contêm frutose ( açúcar natural das frutas ) ou que são fortemente adoçados . Alimentos muito açucarados têm níveis elevados de ácido úrico e tendem a provocar crises de gota em indivíduos sensíveis. Evite alimentos como vinho, pizza e outros alimentos que são ricos em açúcar ou adoçantes .

Saber como curar a gota em casa vai ajudar a evitar episódios dolorosos de artrite em seus pés.

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Evite comer feijão, lentilhas , cogumelos, aspargos e espinafre. Estes alimentos foram encontrados para aumentar o ácido úrico.
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Evite consumir muito sal . O sal pode desencadear a gota . Tente comer um tempero de potássio como base sem sal ou um substituto de sal para o mesmo gosto de sal sem sódio .

Saber como curar a gota vai ajudar você a manter -se confortável .