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Como prevenir a degeneração macular

degeneração macular , a principal causa de cegueira nos Estados Unidos, é uma deterioração da mácula, a área atrás da retina que ajuda a ver os detalhes com clareza e completar tarefas , como ler ou dirigir. A doença causa blurriness , áreas escuras ou distorção da visão central. Enquanto não há atualmente nenhuma cura , os pesquisadores estão trabalhando em maneiras de prevenir a degeneração macular de iniciar ou progredir. Instruções
Conheça os sinais de degeneração macular
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Tome nota das alterações na visão que podem apontar para a degeneração macular , incluindo palavras borradas em uma página , a perda gradual de cor , uma área escura ou vazia no meio de sua visão ou a distorção de linhas retas .
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Consulte um oftalmologista imediatamente se notar alterações na sua visão .
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Visite um oftalmologista regularmente para exames de visão .
consultar um oftalmologista
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Olhe para uma carta de Amsler , que lembra papel de gráfico , para detectar linhas onduladas ou anormalidades em sua visão. O médico também pode ver o seu máculas com um oftalmoscópio ou tirar fotos de seu olho para encontrar vasos sanguíneos anormais sob a retina.
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Questione seu médico sobre a investigação em curso sobre as mulheres, a terapia com estrogênio e degeneração macular se você é do sexo feminino . Dois estudos mostram mulheres têm o dobro da incidência da doença do que os homens , o que sugere a perda de estrogênio pode ser um fator.
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Pergunte ao seu médico se você deve tomar a terapia de vitamina antioxidante se ela sente que você está em alto risco para doença macular avançada . Estudos mostram que pessoas de alto risco reduziu o risco em 25 por cento , tomando altas doses de vitamina C , vitamina E, betacaroteno e zinco.
Verifique seus olhos diariamente em casa
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Imprima a tela de Amsler no site da Medem, ou pergunte ao seu oftalmologista para lhe dar um.
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Coloque a grade em seu refrigerador ou outro lugar onde você vai vê-lo todos os dias.
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usar seus óculos de leitura e ficar 12-15 centímetros de distância da grade em boa luz .
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Cubra um olho.
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Veja se as linhas são retas ou se alguma área parece borrada, distorcida ou mais escuro com o olho descoberto .
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Repita os passos com o outro olho.
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Consulte seu oftalmologista imediatamente se notar qualquer turva, onduladas ou escuras áreas da grade .