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Como tratar a catarata Naturalmente

Cerca de 40 milhões de americanos têm catarata - uma condição que nuvens ou borra a visão. É causada quando as proteínas se acumulam na lente do olho . O build-up é chamado de catarata e torna-se difícil de ver. Enquanto muitas pessoas recorrem à cirurgia , existem maneiras de tratar a catarata naturalmente. Instruções
1

Limite a quantidade de açúcar em sua dieta . Estudos mostram que o açúcar elevado no sangue pode provocar catarata, por isso é importante para reduzir a coisas como refrigerantes, doces e até sucos de frutas e carboidratos refinados .
2

Coma alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e legumes para tratar cataratas naturalmente. Estes combater os radicais livres e, naturalmente, limpa o corpo de toxinas
3

Beba muita água . ; ele também ajuda a limpar o corpo. Se você pode beber ao longo do dia , melhor ainda. Beber altos níveis de uma só vez não dá ao corpo a chance de liberar toxinas , bem por causa da sobrecarga dos rins.
4

Tomar suplementos , especialmente a vitamina C. A pesquisa mostra que esta vitamina é falta quando forma a catarata no olho , de modo a manter uma boa quantidade de vitamina C em seu sistema. Outros suplementos benéficos incluem : Vitamina B2 , B6, selênio , zinco, quercetina e glutationa
5

Proteja seus olhos, usando óculos de sol UVB. . Danos da luz solar nos olhos .
6

evitar contato próximo com microondas. Especialistas acreditam que vazamento de radiação do microondas pode causar catarata.
7

parar de fumar, se você não tiver já. Fumar convida os radicais livres em linha reta em seu corpo, e fazer todos os itens acima não é suficiente para combatê-la. Ele aumenta sua chance de desenvolver catarata.