Como parar de Catarata

Cataratas são uma condição de visão em que um ponto se desenvolve ao longo da lente do olho. Esta névoa sobre o olho torna-se difícil de ver e , eventualmente, torna-se um ponto cego que piora ao longo do tempo como a catarata cresce em diâmetro. A causa de cataratas é pensado para ser um retardamento de nutrientes para o olho , o que leva à degeneração . Práticas da medicina alternativa acreditam que as mudanças no estilo de vida e dieta podem ajudar a retardar o desenvolvimento de catarata e, possivelmente, até mesmo reverter o desenvolvimento de catarata precoce. Instruções
Como parar Cataratas
1

Reduza seu consumo de calorias eo consumo de açúcar.

De acordo com Marc Grossman, OD e Michael Edson , MS, o corte de calorias pode reduzir o desenvolvimento de catarata . O açúcar também é pensado para aumentar a formação de catarata com os diabéticos correm maior risco do que outras pessoas.
2

consumir antioxidantes.

Frutas como bagas são ricos em antioxidantes , que combater os radicais livres . Os radicais livres são pensados para contribuir para a formação de cataratas . Se você não consumir o suficiente através da dieta , adicionar suplementos, como vitamina C, bioflavinoids , glutationa e ácido alfa- lipóico à sua rotina diária .
3

Reduzir o consumo de produtos lácteos.

alimentos lácteos pode reduzir a eficiência do olho eliminando o desperdício e recebendo alimentação adequada. Se você está a tornar-se congestionado depois de consumir laticínios, remover produtos lácteos de sua dieta e reintroduzir os itens um por um para ver o que você pode tolerar. Você pode ser capaz de comer iogurte , mas não queijo .
4

Evite olhar para a janela do micro-ondas durante o cozimento dos alimentos.

Microondas frequentemente radiação vazar quando em uso, o que pode causar catarata.
5

Pare de fumar.

de acordo com Grossman e Edson, o cigarro é responsável por 20% da catarata em pessoas. Quanto mais você fuma , mais você colocar-se em risco de desenvolvimento de catarata.
6

Consulte um acupunturista .

Acupuntura é a prática medicinal chinesa de restaurar o fluxo de energia no corpo. Ter um acupunturista direcionar os pontos para restaurar a circulação dentro do olho , você vai restaurar um fluxo de nutrição e remoção de resíduos nos olhos.