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Truques para obter lentes de contato Out

Mesmo que o seu oftalmologista se mostrou como inserir e remover suas lentes de contato , agora que é noite e você está se preparando para se aposentar para a noite, você não tem certeza se lembra de tudo o que ele disse você - e você está nervoso , porque você não quer machucar seu olho ou rasgar uma das suas lentes. Você não tem que usar um método que não funciona para você. Encontre um método que você está confortável. Mantenha seu olho aberto

Comece sempre com o olho direito para que você não misturar suas lentes. Você vai instintivamente quer encerrar a sua atenção quando seus dedos se aproximar de sua lente de contato . Se você não pode ficar de olho aberto , use a sua mão não-dominante para manter suas pálpebras superior e inferior separados. Porque você está tomando suas lentes de contato , você precisa manter os olhos totalmente abertos. Assim que tiver as pálpebras separadas , use a sua mão dominante para deslizar suavemente a lente para o branco do olho com um dedo. Uma vez que tenha deslizado para baixo, você será capaz de escolher a lente para cima fora de seu olho. Seja gentil na remoção de sua lente de contato e não usar suas unhas. Use as bolas de seu dedo indicador eo polegar .

Depois de remover a lente de seu olho direito , colocá-lo na solução de limpeza de lentes preparado e colocar a tampa sobre esse lado do caso.

Repita este procedimento para sua lente de contato esquerda.
Aperte

Certifique-se de que suas mãos estão completamente limpas antes de retirar suas lentes com o método de aperto. Comece com a lente direita . Olhe para o teto e deslize a lente até o branco do olho, em seguida, aperte -o suavemente entre o dedo indicador eo polegar. Removê-lo , mantê-lo dobrado até que você coloque-o , lado interno para cima, para a solução fresco lente de contato.

Repita o procedimento de aperto para sua lente de contato esquerda. (Veja Ref . 2)
Pendure sua cabeça

Depois de ter começado a se acostumar com a remoção de suas lentes , você pode tentar outros métodos para removê-los . Lembre-se de começar com o olho direito de cada vez e certifique-se que suas mãos estão completamente limpas de modo a evitar infecções oculares .

Pendure sua cabeça em cima da pia e olhar para cima em direção ao espelho. Você expor o branco do olho , fazendo isso. Usando o dedo indicador , deslize suavemente a lente para o branco do olho, mas não deixe de ir a lente. Com o polegar eo indicador, escolher com cuidado sua lente de contato se fora de seu olho e colocá-lo na solução preparada .

Repita este procedimento para sua lente de contato esquerda.