Como melhorar a visão sem lentes corretivas

Para as pessoas que querem melhorar a sua visão sem o uso de óculos ou lentes de contato , há mais opções disponíveis agora, mais do que nunca. Ela ajuda a ter um teste de olho atual feito, para obter um diagnóstico claro dos problemas que você está enfrentando . Lembre-se, se você estiver usando lentes corretivas por um tempo, a sua visão realmente pode ser danificado por causa da sua maior dependência deles. Alguns remédios foram em torno de anos, enquanto outros métodos cirúrgicos são desenvolvimentos mais recentes. O declínio da acuidade visual não necessariamente começar com os seus olhos , portanto, um exame físico completo também é uma boa idéia. Instruções
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Saiba treinamento visual. Este método , fundado pelo New York oftalmologista William Bates, é uma forma de reciclagem dos músculos do olho que pode ser danificado devido ao estresse. Os exercícios se concentrar em ensinar os músculos a relaxar, resultando em melhora da visão . Treinamento Visual exige que você gaste cada vez menos tempo de uso de lentes corretivas e pede-lhe para realizar os exercícios sem eles. A teoria é que a visão é uma habilidade adquirida como andar ou usar as mãos , e como as crianças que , inconscientemente, ensinar -nos a usar os nossos olhos. Nenhum desses exercícios requer nenhum equipamento especial .
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uma cirurgia LASIK realizada. LASIK , ou laser assistida Insito Keritomilieusis , utiliza um laser Excimer para alterar a forma da córnea . Um dispositivo de lâmina ou laser é usado para cortar uma porção da córnea para revelar o estroma ( o meio da córnea ) , um laser é então usado para remover uma quantidade pré-determinada do estroma , e a camada superior da córnea é substituído . Se você estiver envolvido em esportes de contato de altura, tem uma condição médica que retarda a cicatrização de feridas ou foram diagnosticados para ter córneas finas , LASIK pode não ser bom para você .
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Coma alimentos que melhorar sua visão . Dieta não é algo que a maioria das pessoas pensa , quando eles querem melhorar a sua visão, mas uma deficiência de vitamina pode ser a causa . As cenouras são ricas em vitamina A e beta-caroteno, que ajuda a preservar o revestimento da superfície do olho. Os ovos têm aminoácidos e enxofre, que ajuda a prevenir a formação de catarata . Vegetais de folhas verdes têm carotenóides que protegem os olhos dos danos do sol . Goji berries têm antioxidantes que ajudam a ajustar os olhos mais rápido para as trevas .