Como Aderir Food Addicts Anonymous

Food Addicts Anonymous é uma organização de apoio criado em 1987 para ajudar as pessoas a lidar com hábitos alimentares pouco saudáveis . Milhares de pessoas participaram de reuniões Alimentos viciados em todo o país , em um esforço para lidar com excessos e ganho de peso. Você pode participar de uma reunião Food Addicts Anonymous em sua área e se comprometer com o seu programa de 12 passos . Instruções
Gerenciar Excessos Com a ajuda de Alimentos Addicts Anonymous
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Leia os 12 passos envolvidos em aderir Food Addicts Anonymous . Estes 12 passos começam com a realização de seus problemas de excessos e acabar com o compromisso de ajudar os outros a encontrar um caminho através de seus problemas de auto- imagem .
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Rever a literatura promovido pela Food Addicts Anonymous para facilitar o seu caminho com as 12 etapas . Alimentos Addicts Anonymous recomenda vários livros de receitas e manuais de como fazer em seguir sua dieta , bem como lidar com questões de excessos.
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Siga a dieta alimentar Addicts ao pé da letra para ver os resultados depois de aderir o grupo . A dieta dita o consumo de proteínas , frutas e fibras 4 vezes ao longo do dia para estimular o metabolismo eficiente.
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Reforçar bons hábitos alimentares em sua casa e escritório , removendo alimentos não saudáveis depois de aderir Food Addicts Anonymous . Você não precisa de revelar a sua participação na organização , mas é simples para incentivar melhores dietas para amigos e colegas através de alimentos nutritivos.
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Diga amigos e familiares com as questões alimentares sobre o segredo por trás de sua progresso como você completar os 12 passos . Várias etapas envolvem pedindo perdão a pessoas que o magoaram . Essas discussões permitem que você falar com as pessoas sobre as virtudes de Alimentos Addicts Anonymous .
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Procure reuniões Alimentos viciados em outras cidades , se você está de férias ou em viagem de negócios . Você precisa manter seu compromisso com os 12 passos e abstinência de alimentos não saudáveis , não importa onde você está. O líder do grupo terá acesso a uma lista de reuniões para Alimentação Viciados membros em qualquer lugar que você vá.
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Acesso Food Addicts Anonymous on-line , se não houver um grupo começou na sua área ( ver Recursos abaixo) . A Food Addicts loop permite que você fale com outros membros e líderes de grupo on-line ou via teleconferência para ajudá-lo a lidar com seus problemas alimentares.