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Como comer alho para tratar a perda de apetite

Ao longo dos séculos , o alho tem sido aclamado por sua capacidade de resolver muitas doenças comuns . Hoje, não há prova científica de que ele pode ajudar a melhorar sua saúde geral. Ela ajuda o sistema cardiovascular, tem fortes propriedades antimicrobianas e ajuda a tratar a perda de apetite. Instruções
1

fazer uma sopa de alho fervendo 3 ou 4 dentes em um copo de água. Você pode beber este duas vezes por dia para estimular o apetite . Adicione o suco de meio limão para a sopa , se desejar , ou você pode adicionar ½ colher de chá. de limejuice . Beba a sopa durante pelo menos 1 semana para o máximo benefício.
2

Evite jejum excessivo porque não comer pode realmente reduzir o apetite . Em vez disso, comer uma boa dieta que inclui alho , mesmo se você não sentir como ele, para afastar a perda de apetite.
3

Separar um bulbo do alho e descasque alguns dentes de alho . Em seguida , corte -os e refogue-os com legumes e um pouco de óleo para adicionar mais alho na sua dieta . Alho acrescenta sabor e aroma aos alimentos sem luz , ajudando -o a desfrutar de comer mais.
4

Cozinhe com alho para o seu aroma. Se o seu sentido do paladar não é tão forte , você deve saber que cheiro tem muito a ver com gosto. O aroma picante de alho em si é um estimulante do apetite . Simplesmente cozinhar com ele pode ajudar a melhorar o apetite, mesmo se você não comê-lo .
5

Tome um suplemento diário de alho para ajudar a tratar a sua perda de apetite. Alho suplementos estão disponíveis em supermercados, lojas de produtos naturais e farmácias. Eles têm benefícios de saúde semelhantes ao comer alho fresco.