Os sintomas da Food Addiction

De acordo com James Braly , médico e autor do livro " Food Allergy Relief ", as pessoas que sofrem de vícios alimentares podem apresentar sintomas físicos, como dores de cabeça, irritabilidade , insônia, alterações de humor e depressão. Apesar de viciados em comida geralmente medicar esses sintomas por ceder e comer os alimentos que eles anseiam , o alívio é apenas temporário . Muitos viciados em comida se e apaga as dietas , em vez de resolver os problemas emocionais levando-os a ficar obcecado com a comida. Yo- yo dieta é apenas um dos vários sinais de uma possível dependência alimentar. É importante conhecer os sinais de alerta de vício, porque a detecção precoce é a chave para a recuperação. Identificação

vício Alimentos, que também é chamado de comer compulsivo , é um termo moderno que descreve um transtorno patológico envolvendo uma preocupação anormal e consumo de alimentos . Embora a sociedade e profissionais médicos há muito compreenderam a gravidade do outros vícios como o alcoolismo e abuso de drogas , é só recentemente que alguns alimentos têm sido considerados tão viciante e prejudicial . Outros transtornos de alimentos relacionados com o vício em comida incluem anorexia e bulimia.
Sintomas de ansiedade

viciados em comida , não só comer para aliviar o estresse ou preocupação, mas eles também se sentem ansiosos quando eles comer. Eles pego em um ciclo vicioso, como suas preocupações e pensamentos ansiosos só levar a comer mais. Em seguida, eles se sentem ansiosos por ter comido demais .
Obsessão com comida

uma obsessão doentia com a comida é um sintoma comum da dependência alimentar. Não é só comer alimentos que obriga viciados em comida . As pessoas viciadas em comida estão obcecados com tudo relacionado à alimentação, de pensar sobre o que eles vão comer na próxima refeição para a elaboração de formas de encontrar mais comida. Eles recebem uma emoção fora de antecipar , planejar e consumir tanta comida quanto eles podem encontrar em qualquer período de tempo determinado.

Insalubres Hábitos Alimentares

não só viciados em comida comer muito , mas comer até se sentirem fisicamente doente. Eles não apenas se sentar para uma refeição e comer à taxa normal. Em vez disso, " inalar " o alimento como se eles estavam tendo a sua última refeição. Eles continuam a comer de tudo em seus pratos , mesmo que se sentir completo. Eles comem mesmo quando não gosto particularmente de um alimento , mas comê-la de qualquer maneira , só porque a comida está disponível.
Isolar e comida esconder

Alimentação toxicodependentes aren 't sempre visíveis por sua excessos em público. Muitas vezes eles podem aparecer de estar no controle em festas ou outros eventos sociais. É a portas fechadas, no entanto, que fazer o maior dano , comer em excesso , enquanto sozinho para que os outros não sabem que é viciado . Assim como alcoólatras esconder garrafas , viciados em comida esconder tudo, desde doces a rosquinhas em lugares secretos , esperando que os outros não vão encontrar o seu esconderijo.
Sentir culpado e Temendo Food

Depois de um comer alimentos viciados compulsivos podem sentir remorso e culpa por toda a comida que comeu. No entanto, em vez de perceber que eles têm um problema e procuram tratamento , eles medicar os seus sentimentos de culpa por comer mais alimentos. Embora o comedor compulsivo nos dá e come demais , ele vê o alimento como prejudicial e como algo a ser evitado. No outro lado do vício em comida é a anoréxica que teme as calorias em qualquer alimento fará com que ele gordura , undereating ao ponto de pôr em perigo a sua saúde.