Como prevenir ouvidos Popping

Para alguns a idéia de voar é preocupante, não do medo de estar em um avião, mas a partir da dor de ouvido pode ocorrer em vôo. Se você encontrar moderado a extremo desconforto e aparecendo durante o vôo por causa do acúmulo de pressão nos ouvidos, você pode fazer algo sobre isso. Instruções
1

Atraso de vôo se você está enfrentando algum congestionamento ou sinusite . Voar vai fazer a pressão pior.
2

Use um descongestionante over-the -counter nasal antes do vôo . Isto irá diminuir o tamanho de quaisquer tecidos nasais inchados.
3

Inserir tampões quando você toma o seu lugar no avião. Mantê-los em até que o avião atingiu a altitude de cruzeiro e inseri-los novamente após o primeiro sinal de descida. As fichas vai desacelerar a mudança na pressão e dar seus tímpanos tempo para se adaptar .
4

realizar a manobra de Valsalva. Feche a boca e aperte suas narinas enquanto soprando suavemente . Isso é especialmente útil durante a decolagem e pousos.
5

Traga goma e doces duros com você. Mastigar e sucção vai abrir as trompas de Eustáquio e aliviar a pressão. Você também pode tentar o bocejo , deglutição e água potável .
6

aliviar a pressão para bebês e crianças com uma chupeta ou uma garrafa. Antes de voar , você também pode consultar o seu pediatra sobre dar paracetamol para controlar a dor .