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Como posso desbloquear meus ouvidos depois de voar

? Acordo com o Jornal Estado Lansing , orelhas ficam bloqueados (ou pop) , quando as trompas de Eustáquio ficam bloqueados e fechar. O acúmulo de pressão criada durante o rápido ganho ou perda de altitude durante uma viagem de avião pode causar isso. Como você ganhar altitude , a pressão do ar diminui , fazendo com que o ar se tornar pego no ouvido interno. Esta pressão desigual empurra seus tímpanos , causando dor , pouco antes seus ouvidos pop . Engolindo

Engolir ativa os músculos que abrem a tuba auditiva . Segundo a Academia Americana de Otorrinolaringologia , engolindo em seco pode ser o suficiente para reabrir o tubo e unpop seus ouvidos. Balas e chicletes criar saliva o suficiente para mantê-lo engolir se torna-se difícil . Bocejar também é útil. Além disso , também é uma boa idéia para ficar acordado durante o vôo , se seus ouvidos tendem a aparecer . Porque você não pode engolir enquanto você está dormindo , a pressão vai continuar a construir e sua cabeça vai ser muito desconfortável quando você acorda .
Descongestionantes

Você pode dar uma pílula descongestionante ou spray nasal cerca de uma hora antes de seu vôo . Descongestionantes vai encolher as membranas nasais e ajudar os ouvidos unpop com menos de uma luta . É importante não abusar sprays nasais e usá-los com moderação ao voar , como o uso excessivo pode causar mais congestionamento no longo prazo .
Experimentar por si mesmo

Se seus ouvidos ainda estão bloqueadas, respire fundo e mantenha-o . Aperte o nariz entre os dedos e tentar empurrar o ar para fora de seu nariz entupido, como se estivesse soprando suavemente. Continue fazendo isso até ouvir o "pop" de sua desconexão ouvidos . Todas estas técnicas podem ser usados ​​antes, durante e depois de seu vôo para aliviar a pressão da orelha . Se seus ouvidos ainda estão bloqueadas, considerar visitar um médico, que pode fazer uma pequena incisão para o tímpano para aliviar a pressão manualmente.