Como Pop Your Ears Depois de um mergulho

Há diferentes níveis de pressão em seu ouvido interno , externo e médio , que pode fazer com que a membrana do tímpano no ouvido para esticar . Isso geralmente acontece quando você vai mergulho subaquático , resultando em náuseas, dor , tontura e, ocasionalmente, sangramento. A fim de evitar qualquer lesão grave para os seus ouvidos , você deve aprender a equalizar a pressão em seus ouvidos antes e depois de um mergulho. Isso pode ser feito por popping seu ouvido depois de mergulhar debaixo d'água para evitar a sensação de ouvidos sendo obstruído. Você precisa fazer isso corretamente e com cuidado para garantir que você não danificar seus tímpanos . Instruções
1

Desça os pés primeiro na água quando você mergulha . Você pode precisar de exercer o dobro da força em estalar seus ouvidos quando você desce de cabeça .
2

Aperte o nariz entre o polegar eo indicador. Expire suavemente , um sopro de ar através do nariz para permitir que o ar se mova para espaços mortos do seu ouvido. Isto irá igualar a pressão em seus ouvidos . Certifique-se de que você não soprar com muita força para evitar que seus ouvidos fiquem danificados .
3

Estique o pescoço e mexer a mandíbula de um lado para outro enquanto ainda apertando seu nariz. Engula enquanto você está fazendo isso, se seus ouvidos ainda se recusam a aparecer .
4

Mova a linha de baixo de seus dentes na frente da linha superior para se assemelhar a um underbite . Continue apertando o nariz e soprar suavemente o ar através de suas narinas para estourar seus ouvidos. Engula quando você começa a sentir a pressão de construção em seus ouvidos .