Como praticar os 12 passos do AA

AA ou Alcoólicos Anônimos , tem promovido com sucesso os 12 passos para a recuperação. Acredita-se que o vício do álcool pode ser superado por praticar os 12 passos para a serenidade, juntamente com o apoio de amigos , família e grupos de apoio e , por vezes, o tratamento. O programa de 12 passos do AA ajuda alcoólatras e suas famílias se recuperar do trauma de alcoolismo. As etapas fornecem uma estrutura para a recuperação de alcoólicos para viver durante o seu período de recuperação. Instruções
1

Comece por ser honesto com você mesmo. Superar sua negação, e admitir que o seu desejo para o álcool é um vício. Até que admitir que isto, você será impotente .
2

Admita que você não será capaz de conquistar o vício do álcool em seu próprio país . Você deve buscar o apoio e fé, e acreditam que o álcool pode ser superado por ninguém. Mas você vai precisar do apoio dos outros.
3

Vire -se mais para um poder superior. Você não pode fazer isso sozinho ; acredita que Deus pode ajudá-lo , e rezar para a força diária.
4

Tire algum tempo para relaxar e fazer um exame de consciência . Tente encontrar o que você quer da vida , o que te faz feliz e como você acabou na posição em que você está dentro Reflita sobre como você vai mudar as coisas.
5

ter verdadeira integridade. Admitir para si mesmo , a Deus e sua família e amigos que você tem cometido erros e feito de errado . Isso nem sempre é fácil, mas abrir as linhas de comunicação e encontrar maneiras de curar é um grande passo em direção à recuperação.
6

Admita que você tem limitações e não são perfeitos. Quanto mais cedo você aceitar que ninguém é perfeito, o mais rápido você pode começar a amar a si mesmo .
7

Humildemente pedimos a Deus para ajudar a torná-lo uma pessoa melhor. Mostrar humildade , e saber que você pode mudar para melhor.
8

Tente fazer um esforço concentrado para alcançar aqueles que você tenha prejudicado. A vontade de iniciar o processo de cura é muito importante para esta etapa.
9

Perdoe-se , pedir perdão a Deus e pedir perdão àqueles que você feriu .
10

continue mantendo o seu eu espiritual e seus relacionamentos com os outros e com Deus. Seja uma boa pessoa, e na confiança de que Deus vai ajudá-lo durante este tempo difícil.
11

manter um contato próximo com Deus e com seu lado espiritual . Nunca abandone o conhecimento de que Deus pode e irá guiá-lo .
12

Lembra como os 12 passos ter ajudado você, e continuar o serviço , ajudando os outros e seguir o plano de Deus.