Sobre Hipnoterapia para parar de fumar

Milhões de pessoas querem deixar de fumar , no entanto, querer parar , e realmente parar de fumar são duas coisas diferentes . Cigarros são mais difíceis de sair do que a heroína , por isso ajuda pode ser necessária , a menos que você é extremamente obstinado e pode sair " peru frio ". Hipnose pode ajudar com todos os tipos de vícios , incluindo o tabagismo . Para as sugestões positivas para ser aceito pela mente subconsciente , 10 ou mais sessões serão necessárias com o hipnoterapeuta . Função

transe profundo pode ser conseguido através de técnicas de relaxamento , tais como palavras , música, vibrações e mensagens subliminares. Hypnotic palavras são ditas em um tom monótono, incluindo palavras -chave como "calma" e " relaxar " e frases curtas como " fechar os olhos e imaginar. " O paciente é ler as palavras que descrevem um lugar idílico , como uma ilha com folhas de palmeira acenando na brisa quente como ele anda descalço ao longo de uma praia de areia branca .

Efeitos

o hipnoterapeuta direciona a mente consciente para um lugar seguro e sereno para relaxar enquanto a chegar ao subconsciente , o que realmente governa padrões de pensamento da mente . Enquanto o mágico usa " ligeiro de mão " para enganar os olhos , o hipnoterapeuta usa " ligeira da mente" para contornar a mente consciente para chegar ao subconsciente ou inconsciente.

Considerações

o paciente é convidado a tornar-se confortável no sofá com as pernas juntas, mas não cruzados. As mãos do paciente deve ser por seu lado , relaxado e confortável . O hipnoterapeuta vai fazer perguntas e tomar notas sobre o estado mental , problemas familiares e questões pessoais que possam ser pertinentes na resolução de questões de cessação do tabagismo . Estresse, problemas mentais , pressão na escola ou no trabalho, e lidar com as crianças pequenas e as finanças podem todos cair na linha de questionamento para dar o hipnoterapeuta um pouco de fundo e informações valiosas sobre a história médica do paciente com o qual basear os scripts terapêuticas futuras.

Primeira Etapa

Uma série de scripts são usados para ajudar na cessação do tabagismo. O roteiro inicial usada pelo hipnoterapeuta é chamado de " roteiro de indução ", que consiste de sugestões para relaxar e pede ao paciente para ouvir a voz do hipnoterapeuta e se concentrar em um ponto um pouco acima do nível dos olhos . Isso ajuda a concentração e foco.
Segunda Etapa

Depois que o script de indução é lido, um script " deepener " é usado para ajudar a terapia através da indução de um profundo estado de relaxamento para colocar o paciente em um estado de transe , para melhor atingir a mente subconsciente e reprogramar os pensamentos . O paciente é solicitado a inalar respirações profundas e deixá-los lentamente, e disse que a cada respiração limpeza , a vontade e desejo por um cigarro diminui .
Fase Final

o terceiro e último script para ser lido pelo hipnoterapeuta é o roteiro principal e o mais longo . Scripts de Hipnoterapia nunca se apressado e uma sessão pode durar entre 60 e 90 minutos . Faz uma pausa no script são observadas para que as palavras podem penetrar profundamente na mente subconsciente , substituindo hábitos negativos com sugestões positivas que permitam ao paciente a largar o vício e se juntar às fileiras dos não fumantes.

Benefícios

sugestões pós-hipnóticas são frequentemente usados para permitir que o paciente para beneficiar plenamente das sessões de hipnoterapia , como o hipnoterapeuta dizendo ao paciente que, com " cada copo de água fresca legal você beber vai lavar toxinas em seu corpo e livrar o desejo por um cigarro. " Hipnoterapia sucesso depende da disposição do paciente de mudar e tomar decisões positivas para realizar um estilo de vida saudável.