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Como Detox seu corpo de Drogas

O objetivo da desintoxicação é remover as toxinas do corpo . As toxinas se acumulam no corpo do uso de drogas. Se não forem removidos , estes toxinas causará ânsias para a droga novamente . As toxinas são eliminadas através dos rins, intestinos , pele e pulmões. A remoção dos produtos químicos do corpo pode causar sintomas de abstinência físicas e emocionais . Dependendo da medicação , os sintomas de abstinência podem incluir ansiedade , depressão , palpitações , convulsões e acidente vascular cerebral . Nunca pare de tomar a medicação prescrita , de repente , sem falar com seu médico , isso pode ser perigoso. Antes de iniciar um programa de desintoxicação , consulte o seu médico. Coisas que você precisa
Legumes
vitaminas Ervas
produtos para a pele naturais
Corpo
escova sal bicarbonato de sódio /Epsom
Água
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1

Comer uma dieta vegetariana. Vegetais fornecem vitaminas necessárias para a desintoxicação incluindo fibra . Fibra simula o intestino , levando à eliminação de toxinas.
2

Use antioxidantes. As vitaminas C, A e células Ajuda E neutralizar os radicais livres que podem causar danos às células.
3

Limpa corpo com suco de vegetais rápido. Suco de vegetais fornece vitaminas, minerais e enzimas para desintoxicar naturalmente e curar o corpo.
4

Use ervas dente de leão e salsa para limpar o fígado e os rins.
5

Cleanse pele diariamente com produtos naturais cuidados da pele. As toxinas são eliminadas através dos poros da pele. A pele seca escovação abre os poros , removendo as células mortas da pele.
6

Receba uma massagem para estimular o sistema linfático. Isso elimina resíduos tóxicos .
7

Exercício e esticar diariamente para aumentar a circulação . As glândulas do suor eliminar toxinas do corpo.
8

Bathe em 1/2 xícara de bicarbonato de sódio ou 1/2 xícara de sal Epsom . Mergulhe 15 a 20 minutos , em seguida, esfregar a pele suavemente com sabonete.
9

beber oito, oito onças copos de água por dia para eliminar as toxinas do corpo .
10 exercícios práticos

respiração durante todo o dia . A respiração profunda estimula a liberação de toxinas nocivas.