Como aliviar os sintomas da cistite intersticial

A cistite intersticial é uma condição crônica da bexiga que afeta principalmente as mulheres. Isso pode fazer com que a bexiga se tornar rígida e capaz de se expandir como se enche com urina . Os sintomas da cistite intersticial pode ser desconfortável , mas existem maneiras de aliviar -los você mesmo , além de recomendar o tratamento do seu médico. Instruções
um

Elimine alimentos de sua dieta que podem irritar a bexiga . Isto inclui alimentos ácidos e adoçantes artificiais . Exemplos incluem chocolate, cafeína , bebidas cítricas e tomates . Se você deve ter qualquer um destes, limitá-lo a apenas um de cada vez , por isso, se um determinado alimento não lhe causar problemas , você vai ser capaz de identificá-lo facilmente.
2

Não fumo . O tabagismo é a principal causa de câncer de bexiga que as pessoas com cistite intersticial não deve fumar . Além de causar câncer de bexiga , também é conhecido de fumar para agravar os sintomas .
3

Tente fisioterapia. Muitas pessoas com cistite intersticial tem espasmos na região pélvica que pode causar-lhes dor. O fortalecimento destes músculos através de fisioterapia pode ajudar a aliviar este sintoma particular. O seu médico ou enfermeiro deve ser capaz de aconselhá-lo sobre os exercícios que serão úteis .
4

Treine sua bexiga para que você urinar com menos frequência. Isso pode ser feito por urinar em uma programação que funciona para você e praticar relaxar os músculos em sua pélvis . Este processo deve ser guiado pelo seu médico, para discutir essa opção com ela primeiro.
5

Fale com o seu médico sobre uma máquina de TENS . TENS está para estimulação elétrica nervosa transcutânea . Alguns na profissão médica acreditam que este aumenta o fluxo de sangue para a bexiga , fortalecendo os músculos que controlam.