Maneiras de aliviar a tosse crônica

A tosse é a forma do corpo de limpar as passagens de ar e manter os pulmões a salvo de poluentes e objetos estranhos. Mas o que acontece quando esse mecanismo natural dá errado devido à inflamação crônica ou doença? Tosse crônica é irritante e às vezes doloroso . E controlá-lo é quase tão difícil como viver com o problem.More muitas vezes, não nos voltamos para medicamentos de balcão tosse para ajudar a aliviar a tosse crônica . O problema é que estas preparações foram concebidas para aliviar os sintomas de tosse e não para o tratamento da causa subjacente . Identificação

O primeiro passo é identificar o tipo de tosse que está ocorrendo. Avalie a sua tosse. É produtivo? Seca ? A sua garganta se sentir irritado ? Será que os seus pulmões se sentir pesado ? Em seguida, começar a olhar para trás e determinar se você teve uma doença recente , como um resfriado ou gripe , que podem estar contribuindo para os seus sintomas . Você fuma ? Você foi diagnosticado com DPOC , enfisema, ou você poderia ter sido exposto a coqueluche ? Se você está tendo problemas para determinar a causa da sua tosse , consulte um médico.

Tratamentos

Em seguida, com base no seu diagnóstico , tente algumas das seguintes remédios :

tosses produtivas : Use um expectorante como guiafenesina para soltar as secreções de muco nos pulmões , tornando mais fácil a tossir . Beba muito líquido para manter o muco fino . Use um umidificador se o ar estiver muito seco. Mantenha a cabeça elevada

seco , cortando a tosse : . Tente lentamente engolir uma colher de chá de mel. Para fazer um remédio mais duradoura , adicione o mel para uma xícara de água ou suco de limão. Mantenha a cabeça elevada , especialmente à noite . Pare de fumar. Se houver substâncias irritantes no ar em sua casa, removê-los com um bom filtro de ar e circulação de ar ( usar uma máscara se necessário)

tosse crônica : . Para tosse devido à doença ou outros fatores de saúde ou ambientais incontroláveis , tente usar um supressor da tosse prescrição, mas usá-lo com sabedoria. A maioria dos antitussígenos prescrição contêm narcóticos , que são fabulosos a controlar a tosse , mas têm uma tendência a ser viciante . Além disso, o uso crônico de alguns antitussígenos pode causar outros problemas de saúde , tais como aumento da próstata , hipertensão arterial , glaucoma e insuficiência cardíaca. Certifique-se de que você está usando o supressor da tosse como dirigido e sob os cuidados de um médico.
Considerações

tosse é uma parte necessária da manutenção adequada das vias aéreas . Se você tem uma tosse crônica , é melhor que você use uma combinação de terapias , incluindo remédios naturais, como mel e limão , elevando a cabeça , parar de fumar , e filtração de ar adequada e circulação , juntamente com um supressor da tosse e, possivelmente, tratamentos de oxigênio. Usando esses métodos em combinação deve ajudar a aliviar os sintomas e mantê-lo confortável .