Curas Naturais para uma ressaca

A noite de bebedeira pode ser muito divertido ... até que você acorda na manhã seguinte. Quando se trata de ressacas , curas naturais parecem funcionar melhor do que qualquer outra coisa , embora nem todo mundo parece responder aos mesmos remédios . A próxima vez que você desfrutar de uma noite na cidade , considere estas idéias para ajudá-lo a recuperar-se. Instruções
1

Beba um copo de suco. Açúcar em geral, mas especialmente a frutose, ajuda a diluir o álcool do seu sistema mais rápido e mais eficaz. Você também pode tentar alternar um copo pequeno de suco com as bebidas alcoólicas , por isso as chances de ficar bêbado em primeiro lugar são muito mais baixos . Em ambos os casos , sucos com mais concentração de açúcar são melhores do que aqueles diluída.
2

Tenha muita água. Não só ajuda a eliminar as toxinas da água de seu corpo, mas que também irá ajudar a repor os líquidos perdidos devido ao processamento do corpo de álcool. Tomar uma dose de vitamina B (especialmente B12 ), que também é perdido durante o processamento de álcool, também pode ajudar.
3

Consumir um pouco de café ou chá. A cafeína contrai os vasos sanguíneos , o que é por isso que é tão boa medicina dor de cabeça. Adicione o mel para o seu copo para um pouco de açúcar natural. Lembre-se de beber mais água, se você está bebendo café, a cafeína desidrata .
4

Sip refrigerante. Um copo de Coca-Cola fornece cafeína e açúcar , bem como um pouco de gás , para aliviar a náusea. Outras bebidas não alcoólicas também estão bem, mas a Coca-Cola tem a maior concentração de cafeína.
5

Coma algo leve . Será, muito provavelmente , a aliviar a náusea. Simples, alimentos densos , como bananas ou manteiga de amendoim são as melhores. Ou , tente um pequeno sanduíche. Fique longe de condimentos ou temperos fortes , o que pode causar náuseas ou aumentar sua dor de cabeça.