Como tratar um crescimento excessivo de Intestinal Flora

Os intestinos são uma parte integrante do nosso sistema digestivo, e muitas vezes dependem de bactérias para ajudar na digestão . No entanto, esta bactéria pode crescer e multiplicar-se muito, causando dor e inflamação. Reduzir a flora intestinal através da introdução de uma bactéria menos prejudiciais , ou evitando as condições que levam ao crescimento excessivo de bactérias . Coisas que você precisa
bactérias acidophilus
Antibióticos
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Evite comer alimentos contaminados. Em alguns casos , a flora intestinal crescimento excessivo pode ser causada pela ingestão de alimentos , que se tornou contaminado com bactérias , tal como salmonelas ou e . coli.
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Evite alimentos ácidos. Alimentos ácidos podem causar indigestão , que pode danificar o revestimento do estômago e intestinos, e levar a um crescimento excessivo da flora intestinal .
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Evite carboidratos complexos que são difíceis para o corpo digerir , e pode causar a flora intestinal para crescer e multiplicar . Evite amido e comer carboidratos simples, como frutose e glicose.
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Comer iogurte . Iogurte fermentado contém bactérias benéficas que compete com a flora intestinal de nutrientes. Comer acidophilus extra vai reduzir intestinal flora supercrescimento .
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tomar antibióticos . Em muitos casos, tomar antibióticos de amplo espectro , como a tetraciclina , irá diluir as quantidades de bactérias em todo o corpo , tratar eficazmente um supercrescimento da flora intestinal .