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Os tratamentos para a constipação severa

constipação grave é definida como tendo menos de threebowel movimentos por semana, durante três semanas ou mais . Prisão de ventre envolve , fezes duras ou grandes secas e /ou esforço durante a evacuação. Existem muitas causas para a constipação , como uma dieta pobre em fibras ou ingestão limitada de líquidos. No entanto , existem condições médicas tais como a síndrome do intestino irritável , doença inflamatória intestinal e outras doenças do tracto gastrointestinal que têm constipação como um sintoma . Remédios variam de melhorar a dieta de usar ervas ou over-the -counter medicamentos. Constipação raramente necessita de intervenção médica e ser geralmente ser resolvido em casa. Mudando a Dieta

Adicionando mais líquidos e fibras na dieta são as duas melhores maneiras de tratar a constipação grave. Ao beber de oito a dez copos de água por dia, você garante que seu corpo permanece hidratado. Isso faz com que as fezes moles, que são facilmente eliminados . Frutas e sumos de vegetais também são úteis - especialmente suco de ameixa , um remédio antigo para a constipação. Alimentos ricos em fibras incluem grãos integrais, frutas e vegetais verdes. Ao adicionar mais desses alimentos para a sua dieta você facilitar os movimentos intestinais mais freqüentes. Frutas e legumes também têm um teor de água de alta , o que também ajuda na digestão .
Lifestyle Muda

Algumas pessoas são tão ocupados que não acho que eles tenham tempo para uma evacuação. É importante reservar tempo para rupturas do banheiro e não ignorar a vontade de usar o banheiro. Outra forma de aumentar a eliminação de matéria fecal é exercitar. Ser fisicamente ativo não só lhe dá mais energia e tonifica o corpo , mas também ajuda a manter os músculos do sistema digestivo em movimento . As contrações musculares nos intestinos são o que empurrar os resíduos através do cólon e do reto para fora . Qualquer tipo de atividade física - ioga, exercícios aeróbicos como caminhar ou dançar ou treinamento de peso - pode ajudar a aliviar a constipação grave
Suplementos naturais

Herbal . produtos de limpeza do cólon são eficazes no tratamento da constipação grave. Esses remédios contêm ervas que são provados para estimular os músculos dos intestinos . Outra opção é beber suco de aloe vera ou gel. Um artigo sobre Herbs2000 afirma que aloe vera tem fortes propriedades laxantes . Tomando aloe vera é uma maneira segura e natural para lidar com prisão de ventre. Metamucil e FiberCon são suplementos de fibra , que também são úteis para ajudar a constipação grave.
Over- as drogas contrárias

A farmácia tem muitos over-the -counter medicamentos que aliviam constipação grave. Há laxantes , supositórios e laxantes . Estes medicamentos funcionam de maneiras diferentes, mas todos são projetados para promover evacuações . Laxantes estimular contrações musculares , laxantes adicionar água a matéria fecal , e supositórios lubrificar parte inferior do recto . Início kits de enema também estão disponíveis. Estes produtos inserir água para os intestinos mais baixos.
Medicina Alternativa Remédios

hidroterapia do cólon ou irrigação do cólon é um procedimento médico alternativo . Um terapeuta treinado cólon é necessário para realizar a irrigação do cólon. Com este método , a água quente é bombeada para o intestino através de um pequeno tubo inserido no recto . A água limpa o cólon , soltando -se dos escombros e mater fecal. Uma segunda mangueira remove a água e resíduos . Esta é uma excelente maneira de limpar o cólon e aliviar a constipação grave.