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Os melhores remédios para azia

A azia é muitas vezes causada pelo acúmulo de ácidos em excesso no estômago. Também conhecida como ácido indigestão , azia é provável que acompanham esta condição , especialmente se o ácido começa a rastejar de volta para o esôfago . Encontrar os melhores remédios para azia pode permitir-lhe reduzir o ácido e aliviar o desconforto. Tenha um Snack

Quando você tem um estômago azedo , comer algo pequeno pode ajudar a absorver o ácido no estômago , aliviando a indigestão. Comidas leves , como bolachas, funcionam melhor . Alimentos ácidos e frutas doces pode promover o ácido , fazendo você se sentir pior.
Consumir água

Quando os sentimentos de um estômago azedo começar , tente beber um copo pequeno de água fria. A simplicidade das ajudas de água na digestão e não agravar ainda mais o seu desconforto. É importante evitar a cafeína e bebidas açucaradas ao sentir enjoado. Beba a água lentamente enquanto está sentado ou em pé. Evite deitar-se ao beber .
Eleve seu Bed

Quando as pessoas se deitar logo depois de comer, o ácido no estômago pode fazer backup , resultando em um estômago azedo. Se isso ocorrer, sustentar a cabeça em travesseiros extras para aumentar a elevação. Isso ajuda a manter o ácido do estômago se acumule e contribui para a digestão mais eficaz.
Antiácidos

Antiácidos trabalho por neutralizar os ácidos em seu estômago. Estes devem ser tomados com os primeiros sinais de azia ou indigestão , como eles demorar alguns minutos para trabalhar . Você pode fazer uma mistura de antiácido , adicionando 1/2 colher de chá. de bicarbonato de sódio para um copo de água .