Dietas homeopáticas

Homeopatia é um termo usado para descrever um método de cura , estilo de vida ou nutrição , que evita a medicina convencional . Quanto a dieta, homeopatia tenta limitar a quantidade de alimentos processados , aditivos e pesticidas ingeridos. Exatamente o que tipo de dieta que você segue depende do indivíduo , bem como o resultado desejado . Geral

A maioria das dietas homeopáticos incluir muitas frutas e verduras como repolho roxo, manga, frutas e melões . Estes são ricos em fibras, e digestivo ajuda movimento de saúde e intestino. Dietas incluir a abundância de água ( um excesso de dois litros por dia) para liberar o sistema e promover a saúde urinária. Os alimentos orgânicos não transformados e compõem a maior parte das refeições sólidas. Além disso , a maioria dos remédios homeopáticos são complementadas com um ou mais tipos de ervas , como alcaçuz ou raiz de mandioca .
Perda de peso

Um dos principais usos de dietas homeopáticos é a perda de peso. Se você optar por seguir essa opção , tente incluir um ou mais vegetais verdes , como brócolis e aspargos em cada refeição. Evite enfeitar seus alimentos com aditivos ricos em sódio , gordura e açúcar. Evite alimentos processados, como carnes enlatadas ou entradas para microondas . Tente comer pequenas porções de vários alimentos orgânicos vezes por dia em vez de jejum ou compulsão alimentar . Isso aumenta o seu metabolismo e ajuda o corpo a queimar calorias mais rapidamente.
Dieta Suplementos

Existem vários suplementos dietéticos homeopáticos que podem ser tomadas para reduzir o apetite e aumento ingestão de vitamina . No entanto, estes não devem substituir as vitaminas e minerais em suas refeições normais e só devem ser tomadas em conjunto com alimentos sólidos. Além disso , a dieta homeopática perde eficácia quando não combinada com exercícios diários , de modo a trabalhar fora por 30 a 60 minutos por dia é aconselhável.

Remédios

remédios homeopáticos podem ser utilizados como um enfeite para suas dietas e promover a saúde . Por exemplo, ervas como alcaçuz e hortelã foram conhecidos para aliviar a dor de estômago e diminuir o acúmulo de gás. Tomando óleos ômega tem sido conhecido para ajudar com as doenças auto-imunes como a psoríase. Prunes e extrato de semente de cardo de leite são usados para promover a saúde digestiva e eliminar toxinas intestinais conhecidos como placa mucóide .
Aviso

Note-se que a homeopatia é uma excelente prática mas não é uma substituição para a medicina ou terapia convencional . Se você está tendo uma complicação ou doença, falar com um médico antes de escolher um dieta específica sobre a outra. Pode ser possível que você tenha uma complicação que a homeopatia não vai ajudar ou, em alguns casos, pode agravar .