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Dietas para Diverticulite & Diverticulose

Os divertículos são bolsas que se formam no aparelho digestivo , tipicamente na parede do cólon . A presença de tais bolsas é referido como diverticulose . Quando as partículas de alimento ficar preso nos divertículos e causa a infecção ou inflamação , é referido como a diverticulite , uma condição extremamente dolorosa . Uma dieta rica em fibras , contendo um mínimo de 25 gramas de fibra por dia, em conjunto com exercício físico regular, é recomendado para evitar o desenvolvimento dessa condição. Limpar dieta líquida

Durante um ataque de diverticulite, o seu médico irá recomendar dois ou três dias de líquidos claros para dar o seu aparelho digestivo a chance de descansar e curar enquanto a diverticulite é tratada. Alimentos e bebidas geralmente permitidos , enquanto em uma dieta de líquidos claros incluem água, pedaços de gelo , gelatina simples , chá ou café (sem creme) , soda clara e caldo. Continuando esta dieta claro líquido por mais tempo do que alguns dias pode levar a complicações não relacionadas , devido à desnutrição . Chame o seu médico se você não é capaz de fazer a transição para alimentos de baixa fibra dentro de dois ou três dias.
Baixo Resíduo Diet

Depois de alguns dias de sentimento melhor , o seu médico irá sugerir que você reintroduzir alimentos pobres em fibras . Exemplos de alimentos pobres em fibras incluem ovos, refinados ( enriquecido) de pão branco, cereais pobres em fibras , leite, iogurte , queijo, manteiga de amendoim lisa , arroz branco, macarrão refinado , macarrão e macarrão , sucos de frutas e vegetais , batatas , feijão verde , legumes, carnes concurso , aves e peixes bem cozidos . Alimentos e bebidas com celulose , peles , sementes e nozes , devem ser evitados . Isso dará a infecção ou inflamação a chance de curar . Consuma , no máximo, 10 gramas de fibra , durante este período de recuperação que deve durar cerca de um mês .
High- Fiber Diet

Depois de ter recuperado da diverticulite e teve tempo para cicatrizar , o seu médico irá recomendar-lhe transição gradual para uma dieta rica em fibras . Uma transição gradual irá ajudá -lo a evitar o inchaço , desconforto abdominal e gás

Escolha alimentos de ambos os grupos : fibra . Fibras insolúveis e solúveis em água . Ambos são benéficas . As fibras insolúveis , a partir das partes de plantas que não se dissolvem em água , ajudar com o volume das fezes , através do tracto digestivo . Estes tipos de fibras incluem alimentos de grãos integrais , vegetais folhosos verde escuro , cascas de frutas , tubérculos , sementes e nozes . De fibra solúvel em água , a parte da planta que se torna semelhante a gel quando misturada com água , prolonga o esvaziamento do estômago, de modo a que os alimentos são absorvidos mais lentamente e os níveis de colesterol e de glucose não são substancialmente aumentado. É encontrada principalmente em casca de psyllium , aveia , feijão, sementes de linho e a maioria das frutas e legumes.
Fibra Suplementos

Se você consumir cinco porções de frutas e vegetais ao longo de com seis porções de grãos integrais por dia, você é mais provável o cumprimento dos requisitos mínimos recomendados de fibra . O médico ainda pode recomendar suplementos de fibras adicionais, tais como Metamucil ( psyllium ) uma a três vezes por dia . Fibra suplementos estão disponíveis em comprimido, pó ou bolachas e deve ser tomada com pelo menos oito onças de água .
Entrada fluida

Qualquer pessoa que sofre de diverticulite deve beber um mínimo de oito 8 copos de líquidos saudáveis ​​por dia, de preferência água filtrada , ao comer uma dieta rica em fibras . Ao absorver água para amolecer as fezes e adicionar volume ao cólon , você vai evitar o desenvolvimento de constipação.