Quando se preocupar com problemas digestivos

? Cada ser humano experimenta problemas digestivos , às vezes. Quer se trate de prisão de ventre, diarreia ou uma dor de estômago , esses problemas digestivos são muito desconfortáveis , mas , felizmente, são normais, e são geralmente apenas temporária. No entanto , esses problemas podem ser sintomas de problemas mais sérios. Entender esses problemas podem nos ajudar a determinar quando deve consultar um médico e ajudar-nos a aprender a cuidar melhor da nossa saúde digestiva. Problemas digestivos

O sistema digestivo é responsável por quebrar a comida que você ingere e permitindo que o seu corpo a absorver seus nutrientes. Todo mundo precisa de nutrientes para produzir energia e ficar forte . Todos os problemas no sistema digestivo pode afetar a forma como o corpo quebra de alimentos e usa seus nutrientes. Problemas

Sistema Digestório afetar homens e mulheres , independentemente da idade. Alguns problemas digestivos no entanto, são mais frequentemente sentidas pelas mulheres devido à menstruação ou alterações hormonais durante a gravidez. Os problemas digestivos mais comuns são diarréia, constipação, síndrome do intestino irritável , azia e hemorróidas.
Quando chamar um médico

Se problemas digestivos persistem ao longo de vários dias a uma semana ou mais , chame um médico imediatamente. Exemplos de problemas e sintomas são: azia grave e persistente ; sensação de ter alimento preso na garganta ou no peito ; dor abdominal persistente ; desconforto e dor estão interferindo com sua vida ; dificuldade ou dor ao engolir ; azia não podem ser tratados clinicamente ou está causando vômitos ; sangue no vômito ; fezes negras ou com sangue ; perda de peso significativa ; dor de garganta persistente ; asfixia episódios ; diarréia persistente ; e constipação persistente.
Prevenção Problemas

sérios problemas digestivos podem levar à doença de Crohn, câncer colorretal ou úlcera péptica. Por isso, é importante saber como tratar e prevenir problemas digestivos , uma vez que eles ocorrem.

Para constipação, beber muitos líquidos , comer uma dieta rica em fibras , exercício, ou como prescrito pelo médico, tomar laxantes em a forma de agentes formadores de massa , laxantes ou estimulantes . Para diarréia, certifique-se de permanecer hidratado. Beba muito líquido , e /ou consumir alimentos líquidos que contêm sal ( exemplos incluem caldo ou bebidas esportivas ) . Evite produtos lácteos, sucos e refrigerantes que contêm cafeína , açúcar e lactose. Para a síndrome do intestino irritável, comer pequenas refeições frequentes , adicionar fibras à sua dieta e manter um registro de alimento que você come e os sintomas que você experimenta . Isso pode ajudá-lo a atingir os gatilhos de sua condição. Para azia , over-the -counter medicação é geralmente prescrito pelo médico . Evite fumo e álcool . Finalmente, para hemorróidas , beber muitos líquidos e adicionar fibras à sua dieta. Aplicar compressas de gelo ou cremes para hemorróidas para reduzir o inchaço .