Quais são as causas de barriga inchaço após comer

? Uma das queixas digestivas mais comuns é a barriga inchada depois de uma refeição , que pode ter várias causas. Mudar seus hábitos alimentares pode ajudar. Se você sofre de inchaço , mesmo quando você não está comendo , ele pode indicar um problema mais sério, e você deve contatar um profissional de saúde imediatamente. Engolir ar e gás

comer ou beber muito rapidamente pode causar-lhe a engolir muito ar , como pode a goma de mascar e fumar. Tudo pode levar ao inchaço . Muito gás no estômago também pode causar inchaço. Os alimentos que causam gases incluem o feijão , refrigerante, brócolis e repolho . Antibióticos também podem causar gases , como se pode comer sem mastigar bem.
Excessos

comer muita comida de uma só vez pode levar a inchaço. Tente comer pequenas porções várias vezes por dia .
Constipação

constipação e distensão abdominal , muitas vezes andam juntos. A constipação é definida por menos de três evacuações por semana , os movimentos intestinais que são difíceis ou dolorosas , e fezes que é duro e seco.
Intolerância Alimentar e Alergias

lactose e glúten intolerância pode causar inchaço . Lactose é encontrada em leite e produtos lácteos e glúten é encontrado no trigo, centeio e cevada.
Síndrome do Cólon Irritável

IBS é muito mais comum em mulheres do que homens e provoca dor abdominal e inchaço , bem como constipação crônica, diarréia ou alternância de episódios de ambos.
retardar o esvaziamento do estômago

estômagos das mulheres esvaziar de forma mais lenta , o que pode ser por isso mais mulheres sofrem de inchaço do que os homens . Muitos alimentos gordurosos também podem causar o estômago a esvaziar mais devagar.