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A melhor maneira de se livrar da tosse de refluxo ácido

refluxo ácido é uma condição médica causada pelo ácido do estômago refluindo para o esôfago , o que leva a efeitos colaterais desagradáveis, como azia , regurgitação e tosse. Durante o seu refluxo ácido esôfago inferior é relaxada , o que é causado por certos alimentos que inibem seu bom funcionamento. Se não tratada, o refluxo ácido pode enfraquecer o esôfago por corroendo o forro e levar à doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) , de acordo com a Clínica Mayo. O tratamento para a redução dos sintomas associados ao refluxo ácido inclui mudar sua dieta , tomar a medicação e fazer pequenos ajustes no estilo de vida . Dieta

Alguns alimentos podem aumentar a probabilidade de refluxo ácido , relaxando o seu esfíncter esofágico inferior ( LES ), que permite que o ácido a fluir de volta para o esôfago. Estes alimentos desencadeantes incluem chocolate, hortelã-pimenta, alimentos à base de tomate , alimentos picantes e fritos e gordurosos , de acordo com GERD.com . Os sumos de fruta que contêm ácido cítrico, bebidas alcoólicas e bebidas com cafeína também pode causar refluxo ácido. Eliminar esses alimentos da sua dieta até que o seu médico diz que é seguro para o consumo. Você também pode reduzir o refluxo ácido por comer refeições menores , o que reduz a quantidade de ácido produzido no estômago durante a digestão.
Medicação

Você pode tomar uma over-the -counter ou medicamentos de prescrição , antes ou depois de comer para reduzir a tosse causada por refluxo ácido. O tipo de medicação que você usa irá especificar quando para levá-lo para o alívio máximo. Os tipos incluem antiácidos, h - 2 bloqueadores dos receptores e inibidores da bomba de protões . Antiácidos neutralizar o ácido do estômago , o que proporciona alívio rápido de refluxo e os sintomas como azia e tosse ácido . H - 2 bloqueadores dos receptores de reduzir a quantidade de ácido produzido durante a digestão , mas não deve ser utilizado para o alívio rápido , uma vez que tem de dois a quatro dias antes de começar a trabalhar , de acordo com a Clínica Mayo . Os inibidores da bomba de protões bloqueiam a produção de ácido , bloqueando enzimas a partir do ácido secretoras , que permite que o seu tempo tecido esofágico para curar-se de queimaduras com ácido . Promotility drogas também pode ser feita para esvaziar o estômago de forma rápida , o que impede que o ácido de fluir de volta para o esófago , de acordo com GERD.com . Você só pode obter estas drogas de esvaziamento do estômago por receita médica.
Lifestyle Muda

Você pode reduzir a probabilidade de tosse por sentar -se por pelo menos três horas depois de comer , o que impede o ácido do estômago reflua para o esôfago . De acordo com a Clínica Mayo, usar roupas soltas, reduz pressão sobre o abdômen e LES , o que reduz o risco de ácido sendo empurrado para cima. O exercício também pode beneficiar os seus sintomas de refluxo ácido , como o excesso de peso pode colocar pressão sobre o abdome e aumentar o risco de refluxo ácido.