Remédio imediato para refluxo ácido

refluxo ácido é um distúrbio comum, especialmente em pessoas com mais de 50 O músculo na parte inferior do esôfago , chamado de esfíncter inferior do esôfago - , enfraquece com a idade , contribuindo para os sintomas de refluxo ácido. . Estar acima do peso , fumando e comendo uma dieta pouco saudável podem contribuir para sintomas de refluxo ácido . Embora as mudanças de estilo de vida a longo prazo irá ajudar a desordem , o alívio imediato pode vir de mudanças simples , over-the -counter medicamentos comuns e remédios de ervas . Estilo de vida Muda

A primeira coisa a considerar quando se aliviar o refluxo ácido é simplesmente mudando sua roupa ou posição do corpo. Isso muitas vezes proporcionar alívio imediato . Solte qualquer roupa apertada . Roupas que cinches cintura empurra no abdômen e parte inferior do esôfago , de acordo com a Clínica Mayo. Mudar a sua posição pode aliviar os sintomas , também. Se você tiver deitado após uma refeição, elevar a cabeça ou levantar-se e andar um pouco para aliviar os sintomas . A Clínica Mayo sugere esperar pelo menos duas horas após uma refeição antes de deitar .
Over- a contra- Medicamentos

Para alívio imediato de refluxo ácido , você pode ter over-the -counter medicamentos. Existem três tipos de over-the- counter medicamentos : antiácidos, bloqueadores dos receptores H2 e inibidores da bomba de protões. Antiácidos podem dar alívio imediato. Os antiácidos contêm cálcio , que neutraliza o ácido do estômago , mas que não deve ser utilizado o tempo todo . Eles vão dar um alívio imediato , mas não vai curar o esôfago. O uso prolongado pode causar prisão de ventre ou diarréia.
Herbal Remedies

Várias ervas podem ajudar a aliviar o refluxo ácido. Três delas podem proporcionar alívio imediato : alcaçuz, olmo e marshmallow . Todos os três destas ervas são mucilagens . Isso significa que eles vão casaco e acalmar o esôfago e do trato gastrointestinal. Licorice também pode fornecer benefícios a longo prazo . Um baixo nível de prostaglandina E ocorre em pessoas com refluxo ácido. Alcaçuz ajuda a elevar os níveis de PGE enquanto acalmando o esôfago. Marshmallow não vai tratar o refluxo ácido , mas vai proporcionar alívio da dor de garganta que às vezes acompanha o refluxo ácido. Olmo irá fornecer alívio imediato , e as suas propriedades anti -oxidantes podem ajudar a curar o trato gastrointestinal. Se você optar por tomar alcaçuz, tomar 250 a 500 mg três vezes por dia. Você pode tomar marshmallow em uma maceração de raiz ou de infusão. Take 5 onças por dia . Tome 800 a 1.000 mg de olmo cápsulas três vezes por dia.