Alimentos que ajudam a Diverticulitus & Diarréia

A diverticulite é uma doença digestiva , afetando bolsas ( divertículos ) no intestino , geralmente no intestino grosso e cólon , causando inflamação . Os sintomas incluem diarréia, constipação , febre, náuseas, vômitos, gases, flatulência , dor abdominal , especialmente depois de comer, e sangramento retal ou sangue nas fezes. É comum em países como os Estados Unidos , onde as dietas são pobres em fibras . A diverticulite afeta principalmente adultos mais velhos, e metade dos adultos com mais de 70 têm a doença com cerca de 80 por cento das pessoas sem sintomas , de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Dieta durante e imediatamente após ataque

Durante um ataque , os médicos costumam recomendar uma dieta livre de caldo de carne, refrigerante claro , nenhum suco de frutas de polpa , pedaços de gelo , picolés sem polpa , água, gelatina simples, chá ou café sem creme. Imediatamente após um ataque, baixa fibra é recomendada com alimentos como frutas enlatadas , sobremesas sem sementes ou nozes , ovos, enriquecido pão branco, suco com a polpa de baixa ou nenhuma , pobre em fibras de cereais , leite, iogurte ou queijo , sem sementes ou nozes , manteiga de amendoim cremosa , carne macia , aves e peixes , arroz branco, massas simples , macarrão e legumes bem cozidos , sem peles e sementes . Esta é a dieta a seguir durante e após os ataques de diarréia .
High- Fiber Diet

Quando não ter um ataque ou diarréia, apontar para 25g a 35g de fibras um dia para prevenir ou minimizar os ataques e surtos de diarréia futuras e algumas boas fontes incluem pepino , alface, espinafre e pão integral . Outras fontes de alimentos bons incluem arroz integral, frutas , lentilhas e feijões secos , cereais integrais e pães , arroz selvagem e legumes. Enquanto os alimentos são as melhores fontes de fibras , suplementos, como psyllium e glucomannan ( 3g a 5g por dia de qualquer suplemento ) também pode ser útil. Se os suplementos são muito duras ou irritante , tente semente de linho e farelo de aveia . Outros suplementos que podem ajudar a digestão ou prevenir inflamação são glutamina ( 400mg quatro vezes ao dia, entre as refeições ) , omega -3 (1.000 mg uma a duas vezes por dia) e probióticos (250 mg, tomado diariamente entre as refeições ) .

Ervas

Slippery elm (60 mg a 320 mg por dia) promove a cura , ou misture 1 colher de chá. de pó com uma bebida três a quatro vezes por dia . Unha de Gato ( 250mg por dia) é um anti- inflamatório. Marshmallow ajuda com tecidos irritados e promove a cura e deve ser tomado como um chá três vezes ao dia ; misturar 2g a 5g de folhas secas ou 5g de raiz seca em 1 xícara de água fervente , coe e deixe esfriar. Isto não deve ser tomado por diabéticos , no entanto . Alcaçuz Deglycyrrhizinated (comprimidos de 200 - 300mg , três a quatro vezes ao dia , antes das refeições e de dormir) pode reduzir espasmos e inflamação do trato gastrointestinal. Alcaçuz não é adequado para pessoas com problemas de pressão arterial alta ou coração .