Hot Water & Lemon para a constipação

A constipação é uma das doenças mais comuns e problemáticas do sistema digestivo. A constipação pode ser causada por fibra dietética inadequada , ingestão inadequada de água ou condições subjacentes , como a síndrome do intestino irritável. Tratamento da constipação pode ser conseguido através da utilização de água quente limão tomado por via oral ou por via rectal sob a forma de um enema . Administração Oral

Beber um copo de água quente de limão a cada dia. Limões são ricos em ácido cítrico , que ajuda a estimular a digestão e eliminar anos de acúmulo de substâncias tóxicas no cólon. Esprema o suco de dois limões em um copo de 8 onças de água. Aqueça a água de limão em um copo no microondas por um minuto. Beba a água de limão lentamente para ajudá-lo a tolerar o gosto amargo do limão.
Retal Administração

Usando o suco de limão quente por via retal na forma de um enema ajuda a eliminar o acúmulo de matéria e toxinas no cólon fecal endurecido. Use o suco de dois limões grandes , combinadas com água morna ou quente para encher um saco de enema 2 quart . Lubrifique o aplicador de ponta de enema com um lubrificante solúvel em água, como KY Gel ou Astroglide . Insira a ponta no reto para fornecer a solução de água e limão . Guarde a solução para até cinco minutos antes de expelir a solução e matéria fecal no vaso sanitário.
Suavizar

Beber água quente de limão amacia fezes , que se tornou endurecido e difíceis de passar devido a hidratação insuficiente . Beber água quente de limão primeira coisa na parte da manhã com café da manhã ajuda a suavizar banquinho de refeições consumidas no dia anterior. Beber água quente de limão primeira coisa na parte da manhã com café da manhã também ajuda a garantir uma boa digestão , de modo que os resíduos gerados a partir de pequeno-almoço pode ser facilmente transmitida através do sistema digestivo depois de todos os nutrientes foram absorvidos dos alimentos consumidos no café da manhã .

agente de volume

Adicionando volume às fezes impede as fezes fiquem secas no cólon e no reto antes de uma evacuação. Os limões são uma excelente fonte de fibra dietética. A fibra encontrada na água de limão , juntamente com a própria água promove volume das fezes , o que move as fezes ao longo do trato digestivo e para fora do corpo através do reto durante uma evacuação.

Considerações

fezes devem ser volumosos e hidratados.

Beber água quente de limão é um remédio natural para a constipação. Os remédios naturais para a constipação pode ser muito mais benéfico para o sistema de laxantes químicos agressivos , que só aliviar a constipação , enquanto que a água quente de limão regula o sistema para prevenir a constipação . Água quente de limão para a constipação também pode ser benéfica para as mulheres que sofrem de prisão de ventre durante a gravidez por causa da falta de efeitos colaterais de laxantes químicos, tais como bisacodil , glicerina e sódio fosfatos.