Níveis de açúcar no sangue para não-diabéticos

diabéticos precisam monitorar sua glicose no sangue regularmente , comer uma dieta saudável baixa em açúcar, carboidratos , sódio e gorduras , e fazer exercícios regularmente . Se não o fizerem , eles estão em risco significativamente aumentado de complicações cardíacas , cegueira e amputação por causa de infecção e gangrena. Para os não- diabéticos , sabendo faixas seguras de açúcar no sangue pode ajudá-los a partir de contrair diabetes em primeiro lugar . Significado

Saber o nível de açúcar no sangue não- diabético é contra a de um diabético não é apenas útil , é fundamental . Quando o paciente diabético sabe esta informação , ela tem uma ferramenta extra para trabalhar com a recuperar a boa saúde.
Identificação

de açúcar no sangue normal para um não- diabético é entre 70 e 90 mg /dl (miligramas por decileter ) após sair da cama . Pós- prandial (após comer) faixas de glicose no sangue 100-120 mg /dl ( ver Recursos abaixo) .
Monitoramento

não- diabéticos devem ter uma idéia clara de uma gama boa de açúcar no sangue para a sua própria saúde e sensação de bem -estar. Consultas regulares com o seu médico e monitoramento de seus níveis de açúcar no sangue e como eles se sentem pode ajudar nessa área.
Benefícios

Diabéticos que sabem o que é um sangue não-diabéticos nível de açúcar é ter uma boa idéia do que eles devem definir os seus próprios níveis de glicose para . Quando eles seguem bons hábitos alimentares , fazer exercícios regularmente e monitorar seus níveis de glicose como ordenado , eles estão diminuindo o risco de complicações cardíacas e outros ( ver Recursos abaixo) .

Considerações

a nível de glicose no sangue de 70 a 90 ou de 100 a 120 pode ser bom para uma pessoa, mas pode causar uma pessoa a sentir-se hipoglicemia (baixa de açúcar no sangue). Os indivíduos devem consultar com seu médico para descobrir o que uma faixa saudável pode parecer para eles.