Tipo mais comum de diabetes

De acordo com a American Diabetes Association, mais de 23 milhões de pessoas em os EUA têm diabetes. Com diabetes , o corpo de uma pessoa não produz insulina ou processo corretamente. Existem vários tipos de diabetes , incluindo o tipo 1, tipo 2 , gestacional e pré- diabetes. O tipo mais comum de diabetes é do tipo 2 . Felizmente, diabetes tipo 2 é a forma mais evitável de diabetes e muitas vezes podem ser gerenciados através de dieta e estilo de vida mudanças adequadas. Sobre o diabetes tipo 2

Com diabetes tipo 2, o corpo se torna resistente à insulina . A insulina é um hormônio que ajuda a quebrar o açúcar para convertê-la em energia. Quando o corpo torna-se resistente à insulina ou a produção da hormona diminui , o açúcar no sangue aumenta, o que pode conduzir a problemas de saúde , se não for tratada . Não há cura para o diabetes , mas , com o tratamento , a doença pode ser gerenciada com sucesso.

Sintomas e testes

sintomas comuns de diabetes tipo 2 incluem sede excessiva e micção , fadiga , perda de peso , visão turva e feridas ou cortes que demoram a cicatrizar. Quando há suspeita de diabetes, uma série de testes de sangue e urina serão feitas para verificar os níveis de açúcar no sangue .

Causas e riscos

fatores de risco para desenvolver o tipo 2 diabetes incluem a idade , sendo a história acima do peso, familiar de diabetes e sedentarismo . Native American , Africano americanos, hispânicos e asiáticos americanos também têm um risco aumentado para o desenvolvimento de diabetes.

Tratamentos

indivíduos com diabetes terão de monitorar o açúcar no sangue diariamente ou níveis de glicose com um kit de teste de glicose . Uma dieta controlada de alimentos saudáveis e exercícios pode ser tudo o que é necessário para controlar o diabetes tipo 2 em algumas pessoas. Esta abordagem não só estabiliza o açúcar no sangue , ele vai ajudar a remover o excesso de peso que pode ter ajudado a causa do diabetes para começar. Quando o diabetes não pode ser controlado com dieta e exercício , terapia de insulina ou de medicamentos podem ser prescritos.

Complicações

A maioria das pessoas continuam a viver vidas felizes e completos , enquanto controla o diabetes , mas, se não tratada, a diabetes tipo 2 pode levar a complicações médicas e até mesmo a morte . Há uma chance maior de doenças cardiovasculares, danos nos nervos , insuficiência renal, doenças da gengiva , má circulação e até mesmo a cegueira com diabetes.

Prevenção

Muitos casos de tipo 2 diabetes pode ser prevenida por meio de mudanças de estilo de vida . O Programa Nacional de Educação Diabetes recomenda 30 minutos de exercício cinco dias por semana para ajudar a prevenir ou retardar o diabetes. As pessoas que estão acima do peso deve fazer um esforço para perder o excesso de peso; uma perda de 5 a 10 por cento da gordura corporal pode reduzir consideravelmente os riscos diabéticos . Uma dieta de baixa gordura rica em fibras também é recomendada para uma boa saúde e para ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.