Dicas para abaixar o açúcar de sangue

Na condição de açúcar elevado no sangue do diabetes , a glicose do alimento digerido não pode ser movido para as células , devido à deficiência de insulina do corpo. Isso aumenta o nível de açúcar no sangue , que pode ser reduzido por vários métodos , dependendo da gravidade da condição . Autocuidado

Manter uma dieta saudável, livre de açúcar e cafeína. Ter menos carboidratos e mais verduras e proteínas animais. Evite gorduras produtos lácteos completos e carnes vermelhas . Consulte um nutricionista profissional para obter um plano de refeições , em relação à quantidade e os tempos de comida e medicamentos, se você tiver que tomar qualquer . Exercício todos os dias e fazer caminhadas para melhorar a circulação do sangue em todas as partes do corpo de tal forma que eles podem executar corretamente para manter os níveis de açúcar no sangue . Torná-lo um ponto para verificar o seu nível de açúcar no sangue por e urina quanto até que você esteja normal. Tais métodos irá ajudá -lo a monitorar seu progresso enquanto você diminuir o seu nível de açúcar no sangue .
Tratamento Médico

Embora alguns casos de diabetes pode ser efetivamente curado com estilo de vida e dieta mudanças sem qualquer medicação , o médico pode, por vezes achar necessário para você tomar medicamentos como a insulina para o diabetes Tipo 2 lutando . Nesse caso, lembre-se de levar seus medicamentos regularmente. Se você já tem diabetes eo nível de açúcar no sangue subiu de repente , certifique-se de consultar o seu médico. Você pode ser dito para tomar remédios pela primeira vez para a diabetes , ou para alterar a força ou processo de entrega do seu medicamento existente ou prescritos novos medicamentos completamente para melhor tratar a sua condição. Você pode ser solicitado a mudar de insulina oral da insulina injetada. Uma vez que você estiver sob medicação , tomar cuidado para que você mantenha o calendário de suas drogas antes ou depois das refeições ou durante o dia , de acordo com a prescrição do seu médico. Às vezes , o pico do nível de açúcar no sangue pode ser por causa de outra doença ou infecção. Os profissionais de saúde precisam ser consultados apenas no caso, e atendimento médico adequado e atenção precisa ser provocada .
Herbal Remedies

A canela tempero é conhecido ser benéfico para diminuir os níveis de açúcar no sangue e manter a normalidade. Figos e feno-grego são conhecidas para ajudar na digestão e retardar a absorção do açúcar . Cabaço amargo , melão amargo , folhas de curry , cebola e alho são conhecidas por ajudar na redução dos níveis de açúcar no sangue , também.
Medidas Gerais

Tente permanecer motivado para manter o seu estilo de vida e alterações na dieta. Se apossar de informações sobre o gerenciamento de diabetes e tornar-se parte de grupos de apoio. Seja pró-ativo na elaboração de relatórios e tomar medidas assim que você se torna consciente de um pico em seu nível de açúcar no sangue. Tomar vitaminas diabéticos vai ajudar a manter outras doenças na baía. Tentar lidar com o estresse de forma eficiente e dormir bem.