Normal Diabetes nível de açúcar

A diabetes é uma doença crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. As causas mais comuns da doença incluem hábitos de vida e predisposição genética. Diabetes surge quando há um aumento dos níveis de açúcar no sangue no corpo . Este é um resultado de defeitos ou falta de insulina, a qual é uma hormona produzida no pâncreas . Sua função é regular a quantidade de açúcar no sangue e a sua manutenção em níveis normais . Aceitável ou Normal Blood Sugar Nível

É possível conhecer os níveis de açúcar no sangue através da realização de testes específicos . A quantidade de açúcar no sangue depende de certas condições , tais como o momento em que o teste é feita . Este também é afetada por alimentos ingeridos antes de realizar o teste. Existem níveis de açúcar no sangue que são aceitáveis e se diz ser normal.
O Range

Ao acordar e antes de comer qualquer coisa , o nível de açúcar no sangue deve ser de cerca 80 a 120 , e como resultado, todos os testes , tomadas antes de todas as refeições devem resultar refletir o mesmo nível . Ao realizar o teste depois de qualquer refeição, o seu nível de açúcar no sangue deve ser de 160 ou menos. Na hora de dormir , o nível aceitável é de cerca de 100 a 140. Níveis de açúcar no sangue abaixo ou acima desta faixa deve ser um motivo de alerta.
Testing

A nível de açúcar no sangue é testado usando uma amostra de sangue colhida a partir da ponta do dedo indicador . Isso pode ser feito em um hospital sob a supervisão de um médico. A amostra é levado para um laboratório, onde mais análise é feita . Isso geralmente é realizada sob ordens de um médico . É possível realizar testes em casa , utilizando um medidor de glicose no sangue. Este é um kit simples de uso doméstico que é projetado para o teste fácil. Ele permite que as pessoas para monitorar os níveis de açúcar no sangue regularmente e comparar com o que é aceitável.
Manutenção normal Blood Sugar Nível

Existem maneiras adequadas de manter os níveis de açúcar no sangue em um intervalo normal. Isto é realizado seguindo um estilo de vida saudável . Envolve principalmente a ingestão de alimentos saudáveis e naturais que não espiga ou causar mudança drástica na quantidade de açúcar no sangue. Recomenda-se uma dieta balanceada feita de carboidratos das refeições inteiras, frescas e vegetais naturais e boas fontes de proteína . Um programa de aptidão física regular e consistente pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue normais , uma vez que controla a quantidade de glicose no corpo .
Lifestyle

A maioria das pessoas sofrem de diabetes como resultado de más escolhas na dieta e um estilo de vida sedentário. É importante ter exames médicos regulares . Vendo um médico e realizar uma análise detalhada dos níveis de açúcar no sangue ajuda a prender um problema antes de sua se agravar .
O que fazer

Há passos que podem ser seguido para manter os níveis de açúcar no sangue normais. Use sapatos adequados de ajuste , como sapatos de tamanho errado pode causar sérios problemas nos pés em diabéticos. Uma ferida no pé que não cicatrizam rapidamente ou de forma eficaz pode ser um sinal da doença. Em busca de atenção médica assim que os sintomas aparecerem pode impedir a condição de ficar sério.