Fundo Informações sobre Diabetes

O diabetes mellitus termo é derivado das palavras gregas para sifão e açúcar, e descreve a excreção de grandes quantidades de urina contendo glicose , indicando que o corpo não está devidamente utilizar ou produzir insulina . A diabetes é uma doença grave para a qual não há cura . Os adultos podem reduzir os riscos associados com a diabetes através de exercícios regulares e mudanças de estilo de vida a longo prazo. Fatores de risco e sintomas

Os fatores de risco para o desenvolvimento de diabetes incluem uma história familiar da doença , sendo mais de 20 por cento acima do peso, o aumento da idade (risco sobe aos 40 anos ) , ou estar de Africano-americanos, ascendência hispano-americana ou indígena . Os sintomas da diabetes são vago e pode facilmente ser atribuída a uma série de factores ; assim , cada um por si só podem não disparar um alarme . No entanto, se você tiver dois ou mais dos seguintes sintomas , vale a pena uma visita ao seu médico : aumento da sede, micção freqüente ( principalmente à noite ) , um súbito aumento do apetite, perda de peso inexplicável , fadiga incomum, infecções de pele , feridas que demoram a cicatrizar , vaginite recorrente, dificuldades de ereção , visão turva e formigamento ou dormência nas mãos ou pés.
insulina

Quando comemos vegetais ricos em amido , frutas e produtos de grãos , os nossos corpos transformar esses carboidratos complexos em glicose, um tipo de açúcar utilizado por nossos corpos para o combustível. Em 1921, três cientistas canadenses descobriram a insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas que regula a quantidade de glicose na corrente sanguínea. Um ano depois de insulina tornou-se disponível para o uso como um tratamento para a diabetes, mudando a vida de milhões de pessoas
Tipo 1: . Insulin Dependent

Quando o pâncreas não produz insulina suficiente , um paciente é diagnosticado com diabetes tipo 1 . O diabetes tipo 1 tem sido tradicionalmente diagnosticada na infância ou na adolescência . Níveis de glicose no sangue deve ser verificado várias vezes por dia . Para fazer isso , um paciente usa um medidor de glucose , um pequeno dispositivo electrónico que lê o nível de glucose em uma ou duas gotas de sangue . Pessoas com diabetes tipo 1 devem injetar insulina diariamente para o resto de suas vidas
Tipo 2: .
Diabetes não-insulino dependente

tipo 2 se desenvolve quando o corpo se torna resistente à insulina, e tem sido, tradicionalmente, mais comum em adultos com mais de 40 anos de idade . Ela está associada com excesso de peso ou obesos. Diabetes tipo 2 representa 95 por cento de todos os casos de diabetes . Os pacientes inicialmente diagnosticados com diabetes tipo 2 começar um regime de mudanças de estilo de vida como terapia inicial, mas a condição é degenerativa e adições de tratamento e modificações ocorrem com freqüência. Muitos pacientes diabéticos tipo 2 vai exigir insulina injetada ao longo do tempo como a doença progride.
Diet

Coma regularmente durante todo o dia, consumir uma refeição ou um lanche a cada 3 a 4 horas . Divida mentalmente o prato em quintos , fazendo dois quintos de cada refeição uma alta fibra alimentos ricos em amido inferior no índice glicêmico . Exemplos de carboidratos de baixo índice glicêmico incluem arroz integral , cereais feitos com aveia ou cevada e pão integral e macarrão. Outros dois quintos da refeição deve ser legumes, salada ou frutas , com a quinta final que consiste em um alimento de proteína , como carne, peixe, ovos, queijo ou feijão.
Aviso

diabetes descontrolada tem muitos efeitos colaterais , incluindo catarata, visão embaçada , cegueira, endurecimento das artérias , insuficiência renal, danos nos nervos dos pés e má circulação nos membros inferiores . Consulte o seu médico ou um nutricionista para recomendações dietéticas específicas para controlar os níveis de glicose no sangue.