Quanto Canela Se uma tomada Diabetic de metabolizar o açúcar

? Canela é uma especiaria comum que estudos têm mostrado tem muitos benefícios de saúde, incluindo a redução dos níveis de açúcar e gorduras no sangue. Tomando uma meia colher de chá de canela pode ser um caminho para os diabéticos a reduzir seus níveis de açúcar no sangue. O que ele faz

investigadores pensam canela reduz o açúcar no sangue , melhorando a resposta do corpo à insulina. A insulina ajuda a regular a quantidade de açúcar no sangue , ajudando as células do corpo usar o açúcar como energia.
Por sensibilidade à insulina é importante

A menor sensibilidade à insulina significa que o corpo necessita de mais do que para mover o açúcar dentro das células . Isto pode causar dois problemas: o excesso de açúcar na corrente sanguínea até mais insulina é produzida e uma queda brusca de açúcar no sangue uma vez que a insulina é produzida . A queda do açúcar no sangue pode causar desejos por carboidratos e repetir o ciclo.
Açúcar no Sangue

Tendo muito açúcar no sangue pode levar a nervos e danos em órgãos ao longo do tempo . É por isso que é importante para os diabéticos a usar dieta, exercício e medicação para controlar o açúcar no sangue .
Qual canela ?

Canela vem da casca de uma árvore e em muitas variedades . Estudos mostram que cinnamomum cassia , a variedade encontrada nos corredores de especiarias de supermercados dos Estados Unidos, funciona melhor na redução dos níveis de açúcar no sangue .
Quanto canela ?

Pesquisadores do Centro Pennington Biomedical Research , em Baton Rouge , Louisiana , que estuda diabetes, sugere tomar mais do que uma meia colher de chá por dia para reduzir os níveis de açúcar no sangue ao longo do tempo . Consumir muita canela pode causar dores de estômago .