Gestão Diet em Pediatric Diabetes

Com a percentagem crescente de indivíduos com sobrepeso e obesidade em todo o mundo , a obesidade tornou-se um problema de infância também. Considerando diabetes Tipo II costumava ser conhecido como diabetes do adulto , que já não é inteiramente o caso , como as crianças com excesso de peso estão se tornando cada vez mais propensos a ter a doença. Diabetes exige uma abordagem nutricional específico, que gira em torno do controle dos níveis de açúcar no sangue através de restrições à ingestão de carboidratos . Diabetes Pediátrica

Alimente sua criança diabética uma dieta saudável geralmente composta de frutas , legumes , grãos integrais e fontes de proteína magra , limitando seu acesso aos açúcares , doces, alimentos processados , produtos de farinha refinados e alimentos fritos. Embora possa ser difícil convencer as crianças a fazer a troca de uma dieta "normal" para uma dieta saudável do diabético , resistir à tentação de fazer concessões alimentares que só vai piorar o problema .

Um modo geral, seu filho deve comer carboidratos de baixo índice glicêmico em cada refeição , junto com proteína magra e gordura saudável. O índice glicêmico é uma escala que mede carboidratos de acordo com o seu impacto sobre o açúcar no sangue , com os melhores carboidratos provenientes de vegetais , frutas , em seguida , em seguida, os grãos --- nessa ordem geral. Portanto, tente alimentar seu filho um tipo diferente de veggie com cada refeição , recorrendo a frutas e grãos integrais ao longo do tempo .
Pediátrica Diabetic menu

Considere a alimentação de seu criança de dois ou três panquecas de grãos inteiros ou waffles com frutas frescas no café da manhã ( carboidratos saudáveis ) , servido com um lado de bacon ou salsicha de peru (fonte de proteína) e um grande copo de leite com baixo teor de gordura ( para a proteína adicional) . Para o almoço, fazer um sanduíche com pão integral ( carboidratos saudáveis ) com carne assada magra ( proteínas e uma pequena porção de gordura) , alface, tomate , picles, e uma peça de fruta no lado ( carboidratos saudáveis adicionais ) . Para o jantar , prepare tacos de frango com baixo teor de carboidratos e tortillas de grãos integrais (carboidratos saudáveis) , frango grelhado magra ( proteínas) , alface, tomate , salsa, e uma pequena dose de creme de leite ( um pouco de gordura ) . Sirva com o seu vegetal favorito para completar a refeição.
Alternativa menu

dar ao seu filho uma tigela de cereal quente no café da manhã ( aveia simples , de baixo açúcar aveia instantânea , ou creme de trigo ) servido com uma peça de fruta e um copo de leite. Para o almoço, fazer dele um cachorro-quente ou hambúrguer ( a partir de um corte magro de carne bovina ) , servido em um pão de grãos inteiros , com uma pequena bacia de vegetais na lateral e alguns gelatina sem açúcar para a sobremesa. Para o jantar : uma tigela de macarrão de trigo integral com frango grelhado com legumes mistos agitado em aumentar o valor nutricional global da refeição. Como sobremesa , servir um pudim sem açúcar .