Por que é difícil perder peso com Diabetes

? De acordo com informações do site médico Medline Plus , a diabetes é uma doença caracterizada pela incapacidade do organismo de produzir ou utilizar adequadamente a insulina hormônio de armazenamento . Deficiência de insulina pode ser genético , como em diabetes tipo I , ou desenvolvidas, como na diabetes de tipo II. Em ambos os casos , uma pessoa com diabetes tem um tempo de perda de peso, mais difícil do que uma pessoa sem a doença , devido à incapacidade do corpo para controlar o açúcar no sangue e de insulina oscilações . Diabetes e insulina

Você precisa entender a ligação entre o açúcar no sangue , a insulina e diabetes para entender melhor por que a perda de peso é mais difícil para alguém com a doença. Açúcar no sangue é afetada pelos alimentos que você come, com carboidratos sendo a fonte de alimento que tem o maior impacto global sobre o açúcar no sangue . Quando você come alimentos que contêm carboidratos , açúcar no sangue sobe na proporção da velocidade com que o alimento é digerido , com carboidratos de digestão rápida , causando um aumento proporcionalmente maior do açúcar no sangue do que os carboidratos de digestão lenta. O corpo responde a essa elevação do açúcar no sangue , dizendo o pâncreas a liberar insulina. A insulina é um hormônio de armazenamento que se liga ao açúcar no sangue e leva-o para a utilização de células de gordura ( para armazenamento ) ou células musculares ( para energia rápida, quando necessário ) . O corpo só vai dedicar o máximo de açúcar no sangue flutuante para os músculos , como exigido pelo seu nível de atividade atual, portanto, elevação do açúcar no sangue durante os períodos de inatividade irá resultar em um aumento proporcionalmente maior no armazenamento de gordura. A razão pela qual os diabéticos têm dificuldade em perder peso em circunstâncias normais é que os seus níveis de açúcar no sangue são quase constantemente elevados através de incapacidade do seu corpo para regular adequadamente a glicemia com insulina. Isso resulta em um fluxo quase constante de armazenamento de gordura , pois o corpo tem de trabalhar mais para reduzir o açúcar no sangue - constantemente alimentando-o em células de gordura para armazenamento , resultando em problemas de controle de peso

Diabetes Soluções dieta.

Gerenciamento de açúcar no sangue de forma eficaz é a chave para a dieta do diabético. Como o corpo não consegue lidar com quantidades excessivas de açúcar no sangue sem uma resposta desproporcional envolvendo o armazenamento de gordura em excesso ou o desenvolvimento dos sintomas de hiperglicemia, você deve controlar o açúcar no sangue em apenas carboidratos que consomem que têm um impacto nominal nos níveis de glicose no sangue - frutas , legumes e cereais integrais. Uma solução alternativa , aceita pela American Diabetic Association , é a adesão a uma dieta baixa em carboidratos . Isso elimina o problema de açúcar no sangue a partir da equação quase totalmente , permitindo que indivíduos com diabetes para perder peso em uma taxa bastante normal. Independentemente de você escolher uma dieta restrita em carboidratos ou low-carb , a gestão de açúcar no sangue é a chave para perder peso com diabetes.