Os diabéticos podem comer manteiga de amendoim

? Diabéticos devem manter a sua insulina para baixo , mas algumas escolhas alimentares podem ser apetitosa . Manteiga de amendoim, entretanto, tem muito pouca gordura saturada e é baixa no índice glicêmico . É , por conseguinte, um excelente lanche à noite , enquanto a marca seleccionada não tem ingredientes açucarados adicionados . Função

O benefício funcional primária de manteiga de amendoim para um diabético é que suas propriedades manter os níveis de açúcar no sangue de ficar perigosamente alto ..

Teorias /especulação

Especialistas da Brigham & Womens Hospital ' Massachussetts acreditam que uma parcela do benefício de manteiga de amendoim é a sua composição de ácidos graxos saudáveis , ao contrário de ácidos graxos saturados.
Marcas

o melhor tipo de manteiga de amendoim para consumir , se um é um diabético é o tipo que tem um nível saudável de ômega- 3 ácidos graxos. Inteligente marcas Balance e Splenda , portanto, são excelentes opções.

Considerações

Para as mulheres que sofrem com a forma gestacional desta doença , comendo manteiga de amendoim na parte da manhã é uma excelente maneira de manter os níveis de glicose manhã de ficar muito alto .
Equívocos

um equívoco é que ele é um deleite de alto teor calórico que os diabéticos devem evitar . Isso ocorre porque muitos lanches ricos em açúcar tem manteiga de amendoim como ingrediente. Peanut Butter Cups de Reese são um exemplo. No entanto, se a manteiga de amendoim que não adicionados açúcares refinados , então não vai ser tão insalubre.