Cromo & Blood Glucose Nível

cromo trivalente é um mineral vital para os seres humanos . O cromo aumenta a insulina no metabolismo da glicose. Níveis de glicose no sangue são aumentados pela ingestão de açúcares e hidratos de carbono ou glicose. Isso faz com que a insulina para ser liberado pelas células no pâncreas . Tipos de Cromo

Existem dois tipos de cromo : cromo trivalente (III) é a principal forma de alimentos e é usada pelo corpo. O cromo hexavalente (VI) é desenvolvido a partir de cromo (III).
Cromo & Insulina

Uma vez que os níveis de glicose no sangue são elevados depois de comer, a insulina atribui à insulina receptores no exterior das células , o que desencadeia as células para absorver a glicose . A insulina é importante . Ele dá a glicose células para produzir energia e para os níveis de glicose no sangue fique muito alto.
Diabetes

A insulina controla o metabolismo de gordura e proteína. Se não houver suficiente insulina a ser produzido , pode causar intolerância à glucose ou diabetes tipo II . O diabetes tipo II é causada por altos níveis de glicose no sangue e baixa produção de insulina deficiência
Deficiência

cromo pode causar níveis de glicose irregulares e superior insulina; . Suplementos de cromo pode ajudar a deficiência de cromo . A investigação descobriu levantamento de peso pode aumentar a absorção de cromo, diminuindo o risco de diabetes tipo II
Cromo em Alimentos

Certos alimentos contêm algumas quantidades de cromo : . Grãos inteiros , carnes , feijão verde e brócolis. Para elevar os níveis de cromo evitar alimentos com sacarose e frutose açúcares porque reduzir os níveis de cromo .