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Saúde e de açúcar no sangue Níveis

Os níveis normais de açúcar no sangue são importantes para a saúde humana. Açúcar no sangue que são ou muito baixo ou muito alto pode causar sintomas de emergência. A diabetes é uma doença em que os níveis de açúcar no sangue estão desequilibrados . Esta doença precisa ser tratada por um acompanhamento constante , dieta e possivelmente medicação e insulina tiros. Níveis normais

Os níveis normais de açúcar no sangue diferem dependendo do horário que você verificá-lo. De acordo com a ABC News, durante um período de jejum de seis a oito horas , que normalmente é na parte da manhã , os níveis de açúcar no sangue deve estar entre 70 a 100 miligramas por decilitro . Diretamente depois de comer , os níveis normais de açúcar no sangue pode estar entre 135 a 140 miligramas por decilitro . De acordo com a Mayo Clinic, Se você é diabético seu médico irá discutir com você uma gama de açúcar no sangue alvo. Os níveis-alvo são geralmente entre 90 e 130 miligramas por decilitro , após um período de oito horas de jejum. Duas horas depois de comer , o nível alvo de um paciente diabético deve estar abaixo de 180 miligramas por decilitro .
Como Confira

Você pode verificar os seus níveis de açúcar no sangue por meio de um medidor de glicose . Você pode comprar sobre o contador em farmácias e lojas de departamento ou você pode obter um do seu médico. Para verificar os seus níveis de açúcar no sangue que você primeiro terá que lavar as mãos com água morna e sabão . Certifique-se de que suas mãos estão completamente secos. Insira a tira de teste no medidor. Coloque a ponta na parte de cima do seu dedo indicador . Aperte seu dedo , segurando -o para baixo para tirar o sangue . Toque a ponta para o sangue. Aguarde alguns segundos e olhar para a tela do medidor. Ele irá exibir os seus níveis .
Quantas vezes os níveis devem ser verificados

Segundo o professor Ian W. Campbell da Net Doctor , os pacientes com diabetes tipo 2 devem verificar os seus níveis de açúcar no sangue diariamente, de manhã e 90 minutos depois de cada refeição . De acordo com a Mayo Clinic aqueles com diabetes tipo 1 ou tipo 2 deve verificar seus níveis entre uma a três vezes por dia. É uma boa idéia para aqueles sem diabetes para obter os seus níveis de açúcar no sangue controlados nas nomeação do seu médico anual.
Problemas de saúde

Segundo a ABC News , a hipoglicemia se refere a baixos níveis de açúcar no sangue e hiperglicemia refere-se a níveis elevados de açúcar no sangue . Cada causar diversos problemas de saúde. Se os seus níveis de açúcar no sangue estão abaixo de 65 miligramas por decilitro você está em risco para os seguintes problemas : tremores , fome, coração acelerado , perda da função mental, inconsciência e convulsões, de acordo com a ABC News. Se os seus níveis de açúcar no sangue estão acima de 180 você está em risco para os seguintes problemas : . Disfunção renal, ataque cardíaco , hipertensão, insuficiência cardíaca , acidente vascular cerebral , retinopatia, neuropatia , imunidade baixa e ganho de peso
Tratamento

Diabetes pode ser tratada com mudanças de dieta , pílulas, injeções de insulina ou uma combinação de todos os itens acima . Para gerenciar o açúcar no sangue , você deve gravar os seus níveis eo que você come todos os dias em um diário. Você pode assistir o que você come usando o índice glicêmico , que mede os níveis de açúcar de alimentos específicos . Você pode encontrar um índice glicêmico online, em livros ou você pode perguntar ao seu médico sobre isso .