Como monitorar a glicose no sangue antes das refeições e na hora de dormir

Se você é diabético, fatores como o tipo de diabetes que você tem e quão bem o seu açúcar no sangue é controlado irá determinar com que freqüência e em que hora do dia você deve verificar o seu sangue glicose . Mas se você disse para verificar antes das refeições, após as refeições, ou antes de dormir , o procedimento é o mesmo. A forma mais precisa fazer é verificar com um metro, de acordo com a American Diabetes Association. Tenha em mente , no entanto, que, embora existam algumas diretrizes gerais para teste de glicose , você deve sempre seguir as instruções do seu médico , bem como aqueles que vieram com o seu medidor de glicose específico . Coisas que você precisa
Soap
Water Fotografia de Toalha
Lancet
tira teste
Medidor de glicose
Notebook
Show Mais instruções
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Lave as mãos com sabão, lave-os abundantemente com água , depois seque-os bem com uma toalha limpa. Lavar irá remover qualquer resíduo de alimentos ou de suas mãos que podem afetar os resultados. Lavar bem as mãos lava possíveis açúcares dos sabonetes , loções ou géis que você usou que poderia causar uma leitura imprecisa alta . Secagem bem as mãos evita a diluição da amostra de sangue e faz com que a gota de sangue mais fácil de recolher. Se tiver lavado as suas mãos com cuidado , o site dLife recomenda que você não acompanhar com álcool. Álcool pode secar a pele e estimular calos se usado regularmente .
2

picar o dedo com a lanceta ( uma agulha especial). Tenha em mente , no entanto, que, embora muitos metros exigirá uma gota de sangue da ponta do dedo , alguns permitem que você outras opções, como a partir de seu antebraço ou na coxa . Pergunte ao seu médico qual a área que você deve usar com o medidor que você tem. Além disso, porque as pontas dos dedos contêm muitas terminações nervosas , sempre tentar mudar o local onde você picar . Também pode ser mais fácil e menos doloroso se você espetar seu dedo no lado e não no bloco.
3

Pendure sua mão para baixo para incentivar uma gota de sangue para formar . Se você tiver dificuldade em obter uma gota de formar , balançar a mão abaixo do coração por um tempo, em seguida, espremer lentamente o dedo a partir da base até a ponta .
4

Toque a tira de teste para a queda de sangue. Dependendo das tiras de teste que você usa, você pode ser obrigado a aplicar a gota de sangue a uma almofada sobre a tira de teste. Em ambos os casos , evite tocar a sua pele para a faixa ou bloco de teste.
5

Insira a tira de teste no medidor de glicose , seguindo as instruções que vieram com o medidor , e esperar por uma leitura. Após alguns segundos, o medidor deve exibir a sua leitura da glicose.
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Registre os resultados em um notebook. Certifique-se de incluir não só os resultados do teste , mas também a data ea hora , dieta e informações sobre o exercício , e qualquer medicação que você tomou , bem como a dosagem. Esse registro vai ajudar você e seu médico monitorar suas leituras de glicose e determinar o que os afeta .