O que causa Sugar to Go alta

? Um teste de açúcar no sangue, ou glicose no sangue, mede a quantidade de moléculas de açúcar na corrente sanguínea de uma pessoa. Para os não- diabéticos , o jejum de açúcar no sangue deve estar entre 70 e 100 mg /dL , enquanto os números são mais elevados para pré-diabéticos e diabéticos. Açúcar no sangue pode ser elevado para uma variedade de razões, incluindo a de uma dieta , exercício regime, local da injeção de insulina e até mesmo o nível de estresse . Dieta

Todos os alimentos tornam-se hidratos de carbono em algum momento. Amidos que o corpo pode digerir com facilidade e rapidez , como batatas e arroz branco, causar açúcar no sangue a subir mais rapidamente. Os cereais integrais e outros alimentos ricos em fibras retardar a digestão e aumentar o açúcar no sangue mais lentamente. Açúcares causar açúcar no sangue a subir também. Proteínas e gorduras , eventualmente, causar açúcar no sangue , mas não tão devagar .
Exercício

Obtendo o exercício moderado é a meta para as pessoas que têm níveis elevados de açúcar no sangue . O exercício faz diminuir o açúcar no sangue , embora a quantidade exata varia de acordo com o exercício e sua intensidade. Diminuindo o exercício ou movimento , mesmo para alguns dias pode causar aumento da glicemia .
Injection site

diabéticos insulino-dependentes podem dar-se tiros no abdômen, braço ou nas nádegas . Estes sites tendem a ter depósitos de gordura em excesso que fazem a injeção doer menos . A preocupação , contudo , é a taxa de absorção da insulina . Algumas áreas parecem permitir uma absorção mais rápida na corrente sanguínea, e dando um tiro no mesmo local cada vez causará problema de absorção. Se o aumento de açúcar no sangue , mesmo com o tiro adequado, no local da injecção pode ser o motivo .
Estresse Nível

Às vezes o açúcar no sangue pode subir mesmo que se tenta manter dieta e exercício em cheque e dá -se injeções nos mesmos horários diários . Naqueles tempos , os níveis de estresse pode causar o nível de glicose no sangue a subir . Embora os médicos não tem certeza por que, o corpo libera açúcar do fígado em tempos de alta tensão. Sem outros motivos para açúcar no sangue elevados , os níveis de estresse pode ser o culpado .